Статья для тех, кто не может сказать эти слова себе, глядя в зеркало.
Привет, меня зовут Григорий, и я считаю себя сильной личностью.
Что входит в это понятие?
Для меня - это прежде всего наличие внутреннего стержня, сильной воли и характера.
Каждый определяет это понятие по своему, знаю не понаслышке, потому что слышал кучу вариантов. Но одно можно сказать точно, чем сложнее обстоятельства вашей жизни, тем вы сильнее!
Хочу разбить «сильную личность» на составляющие, чтобы и вам было понятнее, и я еще раз закрепил это в своей голове.
1. Повышенная осознанность
Что такое осознанность? Да все просто, осознанность – это отслеживание самого себя, своих реакций и поступков. Она помогает изучить себя на более глубоком уровне, понять причинно-следственные связи.
Понимаете, мы появляемся на свет чистым листом, на самом деле, было бы круто сохранить себя таким, но это невозможно. На нас влияют люди, события, переживания и так далее. И не каждый из нас выдерживает такой жизненный натиск, некоторых просто перегибает.
Так вот, чтобы этого не случилось, всегда будьте осознанны!
Проверяйте себя каждый день, обращайте внимание на свое поведение в обществе, особенно в критических ситуациях, представляйте разные варианты своих реакций на события, будьте своим лучшим другом и помогайте развиваться самому себе.
2. Высокий самоконтроль
Самоконтроль, на мой взгляд, неразрывно связан с осознанностью. Без него никуда. Если для развития осознанности необходим диалог с собой, то тут уже этим не обойдешься.
Нужно ставить себе глобальные цели и разбивать их на мелкие. Ежедневные задачи и их решение развивает дисциплину.
Самоконтроль – это про то, что ты не ждешь, пока кто-то скажет тебе, что нужно делать.
Это про людей, которые точно знают, чего хотят, как к этому прийти и что с этим делать дальше! Детализация каждого действия!
Понаблюдайте, например, за тем, сколько времени вы тратите на бесполезные соц. сети, да они бывают и полезными. Если вдруг окажется, что вы просто съедаете свое время – поставьте себе цель! Не заходите туда 4 часа, например! Ох, как тяжело вам будет в первый раз, но помните, что все это мы делаем для большого результата!
3. Трудности
Я уже говорил, в начале этой статьи – чем больше трудностей, тем человек сильнее. Он как бы закаляется.
Тут, конечно, стоит сказать и о терпении, без него мы не сможем противостоять критическим ситуациям.
Лично для меня, трудности что-то вроде интересных отрезков жизни. Я воспринимаю это как игру, уже давно понял – после каждой сложной ситуации, всегда есть «вкусняшка».
Чем больше трудностей вы сможете преодолеть – тем больше будет приятных моментов.
Безусловно, я бы очень хотел жить в идеальном мире, но розовые очки у старика уже давно слетели и я понял, что без сложных жизненных ситуаций будет просто неинтересно.
Жить хочется так, чтобы было что вспомнить.
Мне 60 и я доволен своей жизнью!