13 недель беременности — это начало замечательного спокойного периода вынашивания малыша. Нестабильный первый триместр, когда жизнь малыша была очень уязвима, пройден, токсикоз отступил. Будущая мама уже прониклась своим новым состоянием, до родов еще далеко. Так что сейчас самое время наслаждаться своей беременностью.
13-я неделя: что происходит с малышом?
Закладка всех основных систем позади. Сейчас они растут и совершенствуются.
Отличительной чертой второго триместра является активный рост плода в длину. На 13-й неделе беременности размер плода составляет 6,5–8 см, его вес 15–22 г. При этом темпы роста головы чуть уменьшаются, а тело растет более интенсивно. В результате плод становится все более пропорциональным.
Конечно, до «правильных» пропорций еще очень далеко: голова сейчас составляет половину тела плода. Меняется и лицевая часть головы. Глазки смещаются ближе друг к другу, на месте их бывшего расположения формируются зачатки ушей. Веки плотно сомкнуты. Пока еще невозможно определить, на кого похож ваш малыш, однако в его облике все явственнее проявляется индивидуальность.
Продолжается непрерывное развитие головного мозга, окостенение скелета, также формируются ребра. Беременность сроком 13 недель характеризуется формированием зачатков всех молочных зубов. А это значит, что в вашем рационе обязательно должны быть продукты, богатые кальцием.
Неутомимо работает маленькие сердечко. Сейчас оно сокращается с частотой 140–170 ударов в минуту.
Кожа плода тонкая и красная — это следствие появления большого количества кровеносных сосудов.
Развивается мышечная система. За счет развития лицевых мышц усложняется мимика, появляются сосательные движения. Укрепление мышц шеи меняет угол наклона головы — теперь она не так плотно прижата к груди.
Совершенствуется система пищеварения. Кишечная стенка уже не абсолютно гладкая. На ней формируются тонкие выросты — ворсинки, благодаря которым в будущем питательные вещества будут поступать в организм малыша. Поджелудочная железа начинает производить инсулин, а желчь начала вырабатываться печенью еще раньше.
Продолжается половая дифференцировка. У девочек формируются яичники, у мальчиков — предстательная железа.
Совет
Удивительно, но уже на сроке беременности 13–14 недель малыш чувствителен к составу околоплодных вод. Поэтому мамам не советуют резко менять пищевой рацион после родов. Ведь вкус молока, как и околоплодных вод, зависит от того, что вы едите, и за время внутриутробного существования малыш привыкает к определенным вкусовым оттенкам.
13-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?
Для женщины наступает замечательный период хорошего самочувствия. В большинстве случаев токсикоз, мучивший в предыдущие месяцы, отступил. Однако некоторые женщины по-прежнему в его власти. Что же делать, если идет уже 13-я неделя беременности, а токсикоз не проходит? Потерпите, осталась неделя-другая, и ваше самочувствие обязательно улучшится.
Увеличивающаяся матка отражается на очертаниях вашей фигуры. Если у вас 13-я неделя беременности, то вы уже явственно видите живот, особенно после обильного приема пищи или к вечеру. Правда, окружающим эти изменения в большинстве случаев незаметны. Если, конечно, вы не ожидаете двух малышей. Уже в 13 недель беременности двойня приводит к значительному увеличению животика.
По мере роста матка уже не умещается в тазовой области, она поднимается в брюшную полость. Давление матки на кишечник может привести к ощущению вздутия живота, запорам, в некоторых случаях к изжоге или одышке. Увеличивающийся вес и растяжение мышц и связок иногда являются причиной возникновения тяжести в ногах и повышенной усталости.
На 13-й неделе беременности ощущения в животе обычно отсутствуют. То, что многие мамы принимают за первые шевеления малыша, является лишь работой кишечника. Не должно быть выраженных болей или кровяных выделений из влагалища. Могут быть лишь незначительные ноющие боли в животе или в поясничной области. Выделения должны быть прозрачными и необильными. В случае любых сомнений необходимо сообщать о появившихся симптомах специалисту.
Срок беременности 13 недель означает, что первое плановое УЗИ уже пройдено. Если же по какой-то причине вами было пропущено данное обследование, обязательно пройдите его сейчас. Это информативный метод, который позволит определить размеры плода, исключить дефекты развития органов, уточнить срок беременности и предполагаемую дату родов.
В целом, 13-я неделя беременности дарит будущей маме ощущения спокойствия, вдохновения и радостного ожидания малыша.
Понравилась статья? Ставьте лайк, подписывайтесь на наш канал. И приходите в клуб Baby&me — там вы найдете секретные купоны на скидки и акции для родителей, полезные онлайн-инструменты и многое другое!
Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев и его продолжение в течение как можно более долгого периода. Компания Nestlé поддерживает данную рекомендацию.