Всем здравствуйте! Диета редко кому даётся просто. Но чтобы сделать диету эффективной и приятной, достаточно запастись хорошими рецептами вкусных блюд. Предлагаю Вам попробовать вкусный, сытный, легкий к приготовлению диетический салат для похудения
ИНГРИДИЕНТЫ:
Капуста белокочанная -200 грамм
Морковь - 1 штука
Всем здравствуйте! Диета редко кому даётся просто. Но чтобы сделать диету эффективной и приятной, достаточно запастись хорошими рецептами вкусных блюд. Предлагаю Вам попробовать вкусный, сытный, легкий к приготовлению диетический салат для похудения
ИНГРИДИЕНТЫ:
Капуста белокочанная -200 грамм
Морковь - 1 штука
Свекла - 1 штука
Яблоки - 1 штука
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Капусту нашинковать и слегка помять, чтобы капуста пустила сок.
2. Морковь, сырую свеклу и яблоко порезать соломкой. Я использовал специальную терку.
3. Все ингредиенты смешать и заправить соком половины лимона. По желанию можно добавить оливковое масло.
Приятного аппетита!