Я сегодня проснулась с тревогой , как и вчера . Тотальная сирена моего организма , воющая , что ей что - то не ок . Что это что - то - непонятно и в тексте не будет рецепта , как справиться с этим состоянием . Я его просто принимаю и пытаюсь отвлечь себя на то , что люблю больше всего .
Мне вообще нравится , когда не обесценивают волшебство обычной жизни , не считая , что стремится нужно исключительно к возвышенному . Успокаивать себя не йогой , ретритами и дневными медитациями , а простым , человеческим , буднишнем , без чего не устоять в ежедневной суете .
Как вы пьете кофе ? Впопыхах : одна нога уже в кроссовке , рука листает ленту Фейсбучека , а в голове проносятся мысли , задачи и бесконечный самоанализ ; или же заворачиваетесь в плед , выходите на балкон , открываете окно и дышите пару минут с осознанием , что это время не спасет вас от вечного не успевания в погоне за фата - морганой , но такое время в процессе , который вы любите , поможет вам быть продуктивнее , спокойнее , ведь вы позаботились о себе , а значит есть ресурс сделать что - то для чего - то и кого - то .
Любите горячий хлеб , подсушенный на сковородке ? В детстве я грезила тостером , такие мысли и сейчас меня посещают , но я стараюсь воздерживаться , чтобы влезать в любое платье . Занимаюсь самообманом и верю , что пока и иду за свежеиспеченным круассаном , то тоже трачу калории , я ведь иду . А потом вот разрываю круассан по кусочкам , отделяю каждый слой теста и в этом всем такой восторг и кайф , что мыслишки сами по себе уходят из моей головы , оставляя меня наедине с трапезой .
Любите ходить босиком по траве ?
Летний салат , в котором только папины огурцы с помидорами , а сверху - домашняя зелень и греческое масло ?
Потоки воды из большого душа и огромные полотенца ?
Когда дверь открывают своими ключами , а там ВСЕГДАжданный тебе человек ?
Любите в знойную погоду оказаться в объятьях прохладной речки ?
И дыхание самой жизни , которую хочется жить .
Парадоксально , но в первых строчках я писала , что не знаю , как справиться с тревогой , а в конце текста обнаружила себя умиротворенной и с четким пониманием , что мне нужно сделать и как собраться . Очевидно , больше всего я люблю писать . И человеков , конечно же . Ведь от них горят глаза