Что касается положительных сторон отказа от курения, то они конечно же очень большие!
Я привожу примеры только из своих личных наблюдений, которые происходили со мной в течении двух месяцев как я бросил курить.
Как я уже говорил ранее, я одновременно отказался от двух вредных привычек. У меня не было целью прям конкретно начать экономить деньги, но по истечении месяца я был приятно удивлён, что потратил всего чуть больше 3-х тысяч рублей на проживание. А если в среднем посчитать расходы когда я злоупотреблял, то эта сумма была бы в районе 13-ти, 15-ти тысяч рублей! Блин да у некоторых людей зарплата такая за месяц, а тут на всякую ерунду улетало, ну нет ребят, я не готов дальше продолжать в таком духе. И как я раньше не мог открыть свои глаза на это, хотя и понимал, но просто наверное поглубже не вдумывался в эту проблему, поэтому и прожил столько времени так...
Примерно после двух недель я начал замечать что у меня значительно улучшился аппетит и за один приём пищи я мог съесть больше чем обычно. И времени на приём пищи я стал уделять больше. А чуть позже я понял, что я просто начал чувствовать истинный вкус продуктов, даже жевать стал тщательнее получая удовольствие от их вкуса. Казалось бы обычный болгарский перец, я к нему относился просто, ничего особенного в его вкусе я не замечал. Сейчас же когда я его ем, каждый раз хочется прям сказать "ммммм... как же вкусно....". И так со многими продуктами. Не говоря уже о фруктах, это просто что-то, даже слов не нахожу.
На работе периодически мне нужно сдавать различные нормативы по физической подготовке и тут я так же заметил положительную сторону, она как бы была очевидна. Но поверьте ощутить её на себе очень приятно и как наверное не привычно. Это дыхание, во время сдачи нормативов по бегу стало гораздо легче проходить всю дистанцию. Даже после двух месяцев мои результаты уже увеличились. Нет больше, после финиша этого хриплого кашля и ещё потом не можешь от дышаться минут десять.
Это только несколь положительных сторон которые я сейчас успел вам рассказать, надеюсь кто-то прочитав, хотя бы начнёт задумываться о том чтобы бросить. А я же в своё время продолжу делиться своими впечатлениями и вообще всем :)