Виноград - это личный зубной врач каждого человека. Достаточно съесть 20 ягодок, чтобы получить суточную дозу кальция.
Замедляет старение
Да-да, вам не показалось, это действительно так, виноград замедляет старение. Гарвардский специалист доказал, что благодаря содержанию ресвератрола, виноград замедляет процесс старения организма.
Ресвератрол (3,5,4-тригидростилбен) — это фитоалексин, который синтезируется в некоторых растениях (сосна, виноград, арахис) под воздействием стресса, ранений, атаки насекомых и УФ излучения.
Витамин B
Принимая суточную дозу винограда (20 ягодок), вы заметите, что ваша кожа стала чище, ногти крепче, а волосы блестяще. Также, витамин B очень хорошо помогает в борьбе с бессонницей.
Косметические способности
Виноград зачастую используется в косметике. Маски на основе винограда способны улучшить состояние кожи и улучшить цвет вашего лица.
Мозговые способности
Эта волшебная ягода улучшает работу головного мозга, а именно
- Память
- Концентрацию
- Улучшает общее самочувствие и эмоциональный фон.
Потенция
Научно не доказано, но по отзывам многих мужчин, употребление винограда способствует лечению простатита, и соответственно, улучшает потенцию.
Заключение
Виноград очень полезен для поддержания здорового тела и духа, лично я употребляю его редко, но мои родственники постоянно и эффекты перечисленные выше в чу-чуть да проявляется. Поделитесь этой информацией с близким человеком, спасибо что читали, будьте здоровы!