Здравствуйте.
Я уже достаточно давно (с 2014 года) активно закупаюсь на сайте iHerb
Сегодня речь пойдет о препарате DIM от компании Source Naturals
Чем полезен DIM для женщин и мужчин?
Дииндолилметан (DIM) — это натуральное вещество, содержащееся в овощах, таких как брокколи, цветная и белокочанная капуста. Также DIM продается в качестве пищевой добавки. Это соединение обеспечивает различные преимущества для здоровья. В настоящее время ученые изучают его мощные противораковые свойства.
Что такое DIM
Дииндолилметан (DIM) является основным метаболитом индол-3-карбинола , который обладает сильными противораковыми, противовоспалительными и химиопрофилактическими свойствами.
Научные данные свидетельствуют о том, что высокое потребление овощей семейства Крестоцветные, таких как брокколи, цветная капуста и брюссельская капуста, защищает от онкогенеза. DIM или дииндолилметан является одним из перспективных противоопухолевых средств, полученных из крестоцветных овощей (Brassica).
Национальный институт рака США начал клинические испытания дииндолилметана как терапевтического средства против многочисленных форм рака.
Однако, прямое влияние на рак его пока изучается и препарат используется в комплексной противорецидивной терапии.
2. Регулирует эстроген
Дииндолилметан усиливает метаболизм эстрогена, что замедляет процесс старения и оказывает положительное влияние на "женское здоровье".
В пилотном исследовании DIM было показано, что DIM может защищать от гормонозависимого рака, в том числе от рака молочной железы.
DIM синергетически действует с генистеином, уменьшая неблагоприятные эффекты эстрогена в клетках рака простаты LNCaP и PC-3.
Снижает выработку некоторых метаболитов эстрогена, которые способны вызывать рак (канцерогенный) и развитие опухоли молочной железы.
DIM показан в качестве терапии эстроген доминирования и связанных с ним заболеваний, в том числе доброкачественных новообразований в матке, эндометриоза и фиброзно-кистозной мастопатии. Здесь препарат доказал свою эффективность и активно назначается гинекологами в комплексной терапии.
Безопасность и побочные эффекты
DIM является относительно безопасным веществом, когда употребляется в небольших количествах, в том числе с продуктами питания. Типичная диета обеспечивает 2-24 мг дииндолилметана. Прием больших доз дииндолилметана возможно небезопасен. Прием 600 мг дииндолилметана в день, как сообщалось, может снижать уровень натрия у некоторых людей.
Согласно одному исследованию, DIM оказывал побочные эффекты на некоторые характеристики сперматозоидов, что приводило к гистологической дегенерации тканей яичка у самцов крыс.
Личный опыт использования
Были проблемы:
-пониженное либидо, от слова совсем.
-периодические высыпания на коже (прыщи)+ пигментация кожи.
-болезненные ПМС (очень болезненные, блистер темпалгина съедался за первые 2 дня, дальше уже обходилась без анаболиков)
DIM от компании Source Naturals я купила как то сразу, почитала отзывы и каюсь, назначила себе самолечение. Мне 41 год и считаю что женское здоровье в этом возрасте особенно важно поддерживать. На самом деле хотелось уже чувствовать в критические дни человеком и улучшить кожу. Гинекологи предлагали ОК, мои проблемы как раз начались после того как я перестала их принимать, но назад я не хотела. Сдав анализы на гормоны я как то подрасстроилась- тестостерон был высокий, эстрогены наоборот низкие.
Принимала я его три месяца в дозировке 200мг, затем перешла на дозу 100мг еще три месяца, два месяца перерыв и далее в дозировке 100 по схеме 5-6 месяцев принимаю- 2-3 перерыв. Можно схему 3х3, здесь я думаю надо ориентироваться на свое самочувствие и результаты анализов.
Что получила:
-либидо повысилось на четвертый месяц приема, и "жизнь ночная" стала ярче (боюсь Дзен не пропустит "открытый текст", но думаю вы меня поняли)
-восстановился цикл ( день в день буквально) и стал безболезненным совсем на третий месяц приема.
-с кожей к сожалению особых изменений не заметила.
-баланс гормонов восстановлен
-и как приятный бонус увеличение груди на пол размера
Почему именно DIM от компании Source Naturals?
Во-первых, в данном препарате содержится экстракт черного перца, поэтому усваивается ДИМ намного лучше (исследования показали, что черный перец увеличивает усвоение на 30 %). Во вторых, содержание лецитина и витамина Е так же делает его более привлекательным, ведь витамин Е как известно называют еще витамином молодости и красоты!
Советую ли я этот БАД тем, кто заботится о своем здоровье и дольше хочет оставаться активным? Однозначно ДА.
У меня был опыт приема ДИМ и других производителей, но об этом в следующей статье.
БАДы, Витамины, косметика, спорт питание и многое другое вы найдете на сайте iHerb