Конфликты переживают даже самые счастливые пары, как этап развития.
Мы постоянно учимся слышать, чувствовать своего партнёра, а так же учимся спокойно разговаривать друг с другом, не вовлекаясь в оценку!!!Но как же это сложно, ведь эмоции и слова проявляются быстрее, чем мы думаем!
Есть простые правила, следование которым позволит быть гармоничными в отношениях.
Особо ценны эти правила будут при общении с детьми, так как они как губка все впитывают.
Если вы сейчас на них кричите, возможно, потом они будут кричать на вас.
Не кричите.
В первую очередь себе задайте вопрос: На кого вы сердитесь?
В чем корень проблемы?
Как можно это предотвратить в будущем?
Научитесь слушать.
Спокойно выслушивайте, то, что хотят вам рассказать, будьте вовлеченными, проявляйте заинтересованность...
Выбирайте правильное время, для обсуждения проблемы.
Это способствует доверительным отношениям.
Не спрашивайте мужа с порога, сколько денег принёс, а сначала накормите, а потом уже ведите беседу.
Следите за своим тоном.
Мы часто не слышим тон, с каким говорим, сама грешна, каюсь!
Сарказм, пренебрежение, поучение, претензии никому не нравятся.
Уважение.
Неуважение - это худшая из вещей, даже маленький ребёнок нуждается в уважении.
Терпение и спокойствие нам в этом помогут.
Помните, что рядом дорогой человек.
Как бы не сложилась беседа, знайте, что ссору нужно решить СРАЗУ, не зависимо с ребёнком она была или с супругом.
Помните, завтра может не быть.
Чувствуйте
Учитесь понимать, чувствовать, что говорит вам другой человек. Ставьте себя на его место, смотрите с позиции наблюдателя.
Учитесь прощать
Когда мы прощаем, то включаем Высшие чакры - истинное прощение это отпустить гнев и относится к партнёру с уважением и любовью
Как вы справляетесь со ссорами, с гневом в своей семье? Может у вас есть какое-то правило или рецепт, поделитесь