Чувствуешь серьезный упадок сил? Совсем нет настроения и энергии?
Не получается выбраться из финансовых трудностей?
⠀
Вот чек лист того, что по опыту работы с моими клиентами является наиболее частыми причинами такого состояния.
- Занимаешься не своим делом.
⠀
Можно сказать всегда, что нет выбора, приходится работать на не любимой работе и выполнять ненавистные обязанности! Во-первых выбор есть всегда и это отдельная тема почему в одном случае жизнь случается с тобой, а в другом для тебя. Во-вторых главный выбор который ты делаешь-это то, как относится к тому, что произошло или к тому, что у тебя есть. И выбрать хорошее настроение, вместо уныния, выбрать концентрироваться на хорошем в работе, а не на плохом можешь только ты и тут уже не получится сказать, что выбора нет!
- Не берёшь ответственность
⠀
Это про 100% ответственность за каждый шаг и за каждый сделанный тобой выбор. Говоришь себе хоть иногда, что у тебя что-то случилось, что-то не получилось, что-то сломалось или разболелось? Так вот в коучинге и психологии мы называем это "лось". Ответственность передана, ты больше не за что не отвечаешь, но не над чем и не властна. Лучшее что можно сделать начинать свои фразы со слова "Я" или «МНЕ"! Я не смогла, вместо не получилось, я обижена, вместо ты обидел и т.д. - Отказываешься проживать свою жизнь и получать собственный опыт .
⠀
Если ты постоянно зависаешь в чужих соцсетях, следишь за чужими судьбами, отказываешься взаимодействовать с социумом, то ты как будто подключаешь себя к аппарату искусственного дыхания. А с этого момента ты перестаёшь взаимодействовать с миром, а соответственно лишаешь себя возможности получать блага от него. Обязательно проживай свой опыт, чувствуй жизнь, плачь, смейся, падай, вставай. Ты живешь не для того, чтобы дышать искусственным кислородом.
- Находишься в треугольнике Карпмана .
Это один из самых мощных пожирателей энергии. О нём и ещё трёх причинах слива энергии в следующей статье.
Если интересна эта тема, пиши в комментариях, напишу продолжение;)
Если тебе знакомо какое-то из состояний и остались вопросы, пиши в комментарии или в личку, буду отвечать подробнее.