Ты в очередной раз берешься за английский. На примере этой ситуации посмотрим, как не бросить задуманное на полпути.
1. Поставь цель
Возьми листок бумаги и напиши в настоящем времени реалистичную, конкретную и измеримую цель: «Я общаюсь с иностранными коллегами по Скайпу и понимаю минимум 80% того, что мне говорят».
Важно, чтобы цель мотивировала, отвечала твоим собственным интересам, что называется «грела душу», а не была результатом «хотелок» близких или модных трендов.
2. Спланируй, как обойти возможные преграды
«Мне сложно выделить достаточно времени для посещения языковых курсов, поэтому я буду учиться онлайн или временно откажусь от походов в кафе с друзьями».
Не страшно, если ошибешься в своем плане. Главное быть готовым к возможным трудностям и знать, что всегда найдутся способы решения.
3. Определи реалистичные сроки
Когда дело требует намного больше времени, чем было запланировано, ты рискуешь попасть в ловушку когнитивного искажения, известного как «ошибка планирования». Такой сбой в восприятии часто приводит к тому, что преждевременно опускаются руки.
Поэтому на основании своего опыты или советов экспертов выдели достаточно времени для реализации планов и предусмотри резервный срок на случай форс-мажора.
«Я прочитаю эту книгу на английском за 3 недели. Дополнительно выделяю еще 3 дня».
4. Помни, что лучшее – враг хорошего
Если добиваешься идеального произношения и безошибочного использования грамматики, учебный процесс может длиться годами. Чем быстрее добьёшься ощутимого результата, тем меньше вероятность, что обучение завершиться ничем.
«Я прохожу видеокурс разговорного английского. Для меня приоритетно понимать на слух типичные вопросы и знать, как на них отвечать. Остальное подтяну на другом этапе обучения».
5. Отслеживай прогресс
Если хочешь за 3 месяца выучить 1000 новых слов, фиксируй результат.
«Через 10 дней я уже выучил 120 новых слов, еще мне осталось 88%».
Когда видишь позитивную динамику обучения, ты хорошо мотивирован, чтобы продолжать учебу.
6. Двигайся маленькими шажками
Читать книгу на английском языке на протяжение месяца по 15-20 минут в день намного лучше, чем раз в неделю по 1,5 часа. Регулярно выполняя небольшой объем работы, ты задействуешь меньше ресурсов и не так сильно устаешь.
7. Визуализируй результат
Периодически представляй, что изменится в твоей жизни с английским языком, и какие эмоции будешь при этом испытывать.