В сети очень многие предлагают списки того, что необходимо приобрести к рождению ребёнка. И я в свое время жадно читала все эти списки, сохраняла, искала потом, где что купить. Верила в то, что люди советуют от всего сердца и самое-самое. Но не от доверия тому или иному блогеру или подруге надо искать список важных вещей, а из ответов на следующие вопросы.
Конечно, в первую очередь нужно исходить из таких основополагающих моментов, как финансовые возможности. Далее, я бы наверное спросила - собирается ли мама кормить грудью или планирует искусственное вскармливание (или смешанное).
Затем, возможно, о том, есть ли желание и возможность сразу поставить полноценную детскую кроватку или можно купить для начала маленькую люльку.
Пожалуй, это самые первые подготовительные вопросы. Хотя бы по той причине, что новорождённому в первую очередь нужна только мама, молоко/смесь и здоровый сон.
Исходя из набора ответов на эти первоочерёдные вопросы и надо искать информацию о том, что вам действительно нужно, а что станет лишней тратой и захламит пространство.
Итак, если вы, например, не сильно стеснены в средствах, но и не хотите скупать все подряд, планируете грудное вскармливание и укладывать малыша в отдельную кроватку, то предлагаю вам свой список вещей с пояснениями.
I. Электрический молокоотсос, пару бутылочек к нему, пакеты для заморозки молока.
Специалисты по ГВ считают, что лучшим способом «разогнать» лактацию до необходимого ребёнку количества молока, но при этом избежать лактостаза - это практиковать частое и правильное прикладывание ребёнка к груди. Однако молокоотсос также может быть очень полезен и очень облегчит жизнь, когда маме нужно будет отлучиться. В первые месяцы малыш может спать по 3-4 часа днём, за это время удобно будет «заготовить» немного молока для заморозки. Для этого используйте специальные пакеты, на которых пишется текущая дата и отправляйте в морозилку (лучше в тот ящик, который реже всего открываете). К слову, на сайте компании medela можно найти удобную информацию о правильном хранении молока. Если вы решите покупать молокоотсос, то рекомендую только электрический. Это не страшный зверь, он работает наоборот очень деликатно, тихо (у ручных часто начинает скрипеть пластик), руки не будут уставать (вторая рука вообще будет свободна).
II. Подушка-бортик/гнездышко или кокон-люлька.
Если вы планируете, что ребёнок будет спать в своей кроватке, то врачи и различные специалисты по детскому сну не советуют ограждать ее стенки бортиками и подушками во избежание синдрома внезапной детской смерти. Предлагаю вам дополнительно изучить этот момент, оценить риски с учётом особенностей вашего ребёнка и самостоятельно принято решение. Чтобы безопасно сделать гнездо малыша более уютным можно рассмотреть такую вещь как кокон, который представляет собой ортопедический матрасик с небольшим углублением для новорождённого с поясом-пристежкой. Такие коконы малыши очень любят, они очень уютные для них. Однако они могут использоваться примерно до 3-4 месяцев (читайте инструкцию производителя). Несколько иначе выглядит подушка-кокон или кокон-гнездо: более тонкий матрасик с толстыми бортиками по краям и завязками внизу у ножек. Такие коконы тоже создают малышу атмосферу защищенности. У меня был именно такой кокон-гнездышко, я клала его на жесткий кокосовый матрасик кроватки или иногда в свою кровать. Важно, что когда ребёнок немного подрос, я развязала ленточки внизу и малыш мог иногда также спать в этом коконе (длина кокона около 80см, если в развязанном виде, то может поместиться и годовалый ребёнок, но я бы не рекомендовала такой сон - полезнее, чтобы руки ребёнка были более свободны). Тем не менее были ночи, когда сынок отрабатывал навык переворота на живот и много раз за ночь просыпался от этого. Наш кокон снова пригодился, его бортики не давали малышу переворачиваться и будить себя. После пары ночей я снова его убрала.
Я бы не хотела углубляться в тему выбора приспособлений для совместного сна, скажу только, что для ребёнка важна безопасность (про подушки, бортики писала выше) и жесткий матрасик (для правильного развития спины). Остальное - на усмотрение родителей. Я ставила полноценную кроватку с маятником, который может быть либо продольным, либо поперечным, либо его можно его заблокировать. Мне понравилось, что у кроватки с помощью двух петель-кнопок опускается и поднимается одна стенка и регулируется по высоте: удобно опустить стенку пока ребёнок засыпает, гладить его, потом поднять до удобной и безопасной высоты. Матрасик имеет 3 положения по высоте по мере роста ребёнка. Ящичек внизу тоже полезная опция, но не обязательная при выборе кроватки.
III. Мешок-спальник.
Пока малыш ещё может разбудить себя ручками во сне самым удобным как для него, так и для мамы будет пеленка в виде спального мешка на молнии. В таком спальнике малышу спокойно, уютно, ручки можно держать и вниз «по швам», и у груди, в общем они не заблокированы, но не разбудят.
При выборе таких спальников обращайте внимание на то, что у воротничка должна быть пристрочена защитная планка, чтобы собачка от молнии не задевала подбородок. Ищите также спальник с двойной собачкой на молнии - ночью расстегиваете через низ и легко меняете подгузник (кто практикует высаживание - тоже будет удобно).
Когда ребёнок перестанет будить себя ручками можно выбрать спальник с рукавами, в них ребёнок будет всегда в тепле, ведь он не сможет его смахнуть ногами или руками, как если бы был укрыт одеялком.
IV. Тонкое мягкое одеялко.
Безусловно, одежда, постельное белье, пеленки, одеяла и все, что прилегает к телу ребёнка - должны быть из приятных на ощупь натуральных тканей. Я особенно сильно прикипела к тонкому одеялку-пледу с нежной велюровой выделкой. Объясню почему выделяю в отдельный пункт такую простую вещь как одеялко. Все специалисты по детскому сну говорят о таких вещах как мостик ко сну, ритуал, ассоциация на сон, самостоятельное засыпания. В эти понятия (если уже не целая наука) отлично вписывается тонкое одеялко по формату пеленки (выбирайте размер не менее 100 на 100 см). Если кратко, то вы можете каждый вечер перед сном укладывать ребёнка на одеялко, заворачивать, немного укачивать и перекладывать спать прямо на нем. В таком одеяле-пледе малыш не почувствует перепада температуры с простыней, будет запоминать последовательность и осознавать предсказуемость действий, что в целом действует успокаивающе на детскую психику.
V. Ночник.
В идеале предусмотреть дома несколько сценариев освещения, чтобы к вечеру слегка его приглушать, ночью включать минимальный свет, при котором мама сможет покормить ребёнка и, при необходимости, заменить подгузник. Кстати про заботу о ребёнке по ночам напишу отдельную небольшую статью. Покупать специальные светильники не обязательно, можно просто придумать, чем безопасно прикрыть свет от обычной лампы (с соблюдением мер пожарной безопасности!). У меня, например, икеевская лампа с зажимом и регулируемым плафоном, которую я выгибаю на ночь вниз и накрываю платком (лампочка не нагревается и не соприкасается с ним).
VI. Видеоняня.
Ее мы покупали не сразу, но как только она появилась уровень моей тревожности стал снижаться (в первые месяцы он у мамочек обычно как раз зашкаливает). Видеоняня полезна в домах, где хотя бы больше одной комнаты. Мы выбрали бюджетную добротную модель от motorola и я полностью ей довольна.
VII. Климатическая техника.
В помещении, где живет младенец рекомендуется поддерживать влажность около 50%, поэтому необходим хороший объемный увлажнитель. Гигрометр тоже не помешает, пусть даже самый простой, потому что встроенные в увлажнитель как правило весьма неточные. Кроме того, нам никак нельзя было обойтись и без очистителя воздуха. Если выбирать между дорогими коляской, кроваткой, одеждой, детскими игрушками и хорошим очистителем воздуха - я выбираю второе, потому что его ничто не заменит, если вы конечно не живете в предгорье Альп.
Любите своего ребёнка всем сердцем!