Про меня и возможно тебя

ПРО МЕНЯ И, ВОЗМОЖНО, ПРО ТЕБЯ. Я. Несколько лет назад, утром, погладила рубашку и брюки, оделась и уехала на работу. Спустя час или два, сидя в офисе, меня охватили думки, что утюг я не выключила. Ну а дальше, как в кошмаре, представила все возможные последствия. Ещё через час я была уже дома... Бывший муж. Когда выходил из дома, я считала до десяти, а то и до пяти. Каждый раз он возвращался и просил дать ему, то телефон, то ключи, то документы. Да что угодно... Человек 1. Проверял в кафе, заплатил ли, забрал ли сдачу, не забыл ли сумку, и так далее... Человек 2. Всегда все забыл. Вообще всегда и все. Человек 3. После сорока с чем-то лет, ощутил проблемы со сном. Со слов: «Ложусь и начинаю думать, ну как не думать»... Опять человек 3. Не может сидеть без дела. Дела сами находятся. И помыть и постирать, сложить, прибрать, приготовить, даже если есть никто не будет. Объяснение вышеперечисленного: «Надо»... Человек 4. Спрашивает у другого: «А ты позвонила туда-то»?, «А ты дверь закрыла? Точно?», «А ты не забыл то да сё»?... Узнали кого-то? Или себя? Этих всех людей объединяет одна такая штука, они как бы живут, но как бы не здесь. Они живут в уме, который постоянно думает. Сначала человек просто думает, переживает, затем начинает контролировать себя и других, ну или пытается, и ещё сильней переживает. Человек совсем не рад этому. Контроль выматывает, забирает жизненные силы. Человек не понимает, почему чувствует себя не спокойно. Вы пробовали когда-нибудь гладить одежду «целиком и полностью», прям гладить, а не думать о чем-то другом? Вы обращали внимание, что почти всегда, когда принимаете душ, кушаете, идёте куда-то, вы все время думаете? Что-то вспоминаете или обдумываете как лучше что-либо сделать. Попробуйте самую простую вещь сделать прямо сейчас. И обратите внимание, что происходит с вами, какие приходят мысли. Заметьте их. Поделитесь, пожалуйста, под этим постом результатом, а я продолжу позже эту тему❤️ Фсё.