Я составила похожий список – для тех, кто хочет научиться видеть абьюзеров ещё при знакомстве .
⠀
Но сначала хочу остановиться на важных моментах.
⠀
1️. Скажу сразу – с первой встречи (и со второй, и с третьей) разглядеть абьюзера не всегда удаётся. Особенно, если это опытный манипулятор, который умеет представить себя с выгодной стороны и произвести впечатление. Но, как правило, за 3-5 свиданий всё-таки можно сделать вывод.
⠀
2️. Женщины, уже побывавшие в отношениях с подобным человеком, распознают нового абьюзера быстрее. Да, это очень печальный опыт, но он позволяет считывать тревожные сигналы буквально между строк. Иногда достаточно услышать пару слов от мужчины, как внутри словно срабатывает сирена .
3️. Но это не обязательно – всё зависит от того, как женщине удалось выйти из таких отношений и какие выводы сделать. Если она осталась уязвимой к манипуляциям, а те триггеры, на которые абьюзер ловил жертву, как на крючки, всё ещё работают, то есть большая вероятность снова попасть в подобные отношения .
⠀
4️. Основной маркер в выявлении абьюзера на первом этапе знакомства — ваши внутренние ощущения. Например, если вы чувствуете себя скованно, неловко, «не в своей тарелке»; или – глупой, смешной, нелепой; или вам кажется, что он – насмешлив по отношению к вам, саркастичен, отстранён, либо черезчур внимателен, словно читает ваши мысли.
⠀
Вот всё это – явные маркеры того, что вам не по пути. Да, на первом свидании неловкость естественна. Но если внутренний дискомфорт сохраняется и дальше – вполне вероятно, человек проламывает ваши границы, как типичный абьюзер.
⠀
5️. А основной инструмент в выявлении абьюзера, если человек вам пока плохо знаком – наблюдение . Не только за своими чувствами, но и за ним самим. Наблюдайте, как он говорит с вами, как обращается к окружающим, как отзывается о других людях. Насколько он их ценит, уважает, или наоборот – насколько он готов обвинять их в собственных неудачах.