Сейчас очень много говорят и пишут о том, что одиночество – вполне естественное состояние. Человек должен быть хозяином своей судьбы и не подстраиваться под желания другого.
Эстеты вспоминают слова Омара Хайяма: «Лучше будь один, чем вместе с кем попало». Психологи приводят «молитву» Фредерика Перлза: «Я – это я, ты – это ты», которая работает до известных пределов.
Мудрые люди предостерегают от слепого следования чувствам, которые могут взорвать с трудом созданный мир человека. В этом мире бывает всякое: болезнь и здоровье, печаль и радость. Одна половинка этих дихотомий не встречается НИКОГДА.
Давайте разберемся, что происходит, когда человек остается один.
ПЛЮСЫ : он избавляется от постоянно действующего источника стрессов и даже насилия в семье. В этом плане одиночество – освобождение.
МИНУСЫ :
Первый . Бытовые проблемы, ухудшающееся с возрастом здоровье.
Второй менее очевиден, но очень серьезен, поэтому остановимся на нем подробнее.
Любое живое существо находится рядом с себе подобными (хотя бы на время). Птицы сбиваются в стаи, человек живет рядом с соседями. Для того чтобы это стало возможным, есть два базовых механизма:
1. Синтония как простейшее эмоциональное заражение. Выражается в ненанесении вреда ближнему (ворон ворону глаз не выклюет).
2. Аффилиация как потребность в принадлежности. Проявляется в инстинкте следования за членами стаи.
Синтония и аффилиация играют роль внутренних регуляторов отношений в семье. У них одна задача – выживание. Это – база, сопротивляться которой практически невозможно. Она и держит людей вместе, даже если вместе им плохо.
Осознанный выбор одиночества – это фикция. Оно может быть только вынужденным. Другое дело – одиночество как временное явление в преддверии будущих отношений. Важно не искать в одиночестве то, чего там не может быть – счастье.
Но если оно все-таки пришло, как к нему относиться? Есть два варианта: принять его и не принимать.
В первом случае человек принимает ситуацию и начинает к ней приспосабливаться. Партнера нет, и не будет. Нужно искать путь самостоятельного выживания.
Во втором случае человек ситуацию не принимает, считает ее преходящей и не делает серьезных шагов, чтобы к ней приспособиться. Напряжение здесь больше, а адекватных действий совсем немного. Как следствие – разочарование и боль. Коварный вопрос: «Почему?» – отбрасывает человека назад.
«Как же так? – спросите вы. – Опускать руки и не пытаться наладить личную жизнь? Вы же сами говорили, что одиночество – это ненормально!»
Отвечаю. Чтобы победить врага, нужно посмотреть ему в лицо, а не показывать ему пятки. А посмотреть в лицо – значит, принять ситуацию. Любимый ушел – осталась одна. Что сделать для выживания в одиночку?
И тут, как из рога изобилия, на нас посыплются новые идеи, умения и навыки. Мы не надеемся на другого человека, не ставим его в центр нашей жизни. Мало-помалу оказываемся в этом центре сами. Не просим помощи, а находим скрытые в нас резервы.
Выходя на новый уровень, мы обнуляем наши отношения с противоположным полом, а отсюда – рукой подать до новых, более счастливых.
Если статья была для вас полезной, поставьте, пожалуйста, лайк!
Подписывайтесь на мой канал, и вы узнаете много интересного!