Найти в Дзене

Научится жить здесь и сейчас

ЖИВЁМ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

Наверное, в большей степени женщинам свойственно вот это: «Нафантазировала и сижу переживаю, как теперь быть!»

Парень только на свидание пригласил, а в мыслях уже вопрос, где покупать свадебное платье, как быть с переездом и стоит ли идти в серьёзные отношения , вдруг опять не получится. Тревоги о том, чего по сути нет, часто настолько зашкаливают, что находится веская причина отказать.

Страхи относительно будущего – реакция естественная. Чтобы успокоится, я предлагаю порассуждать следующим образом

Прогнозы и планы очень часто ломаются о препятствия, которые в точке «сегодня» не предугадать. Также, как везение и успех, когда всё складывается гораздо легче и лучше, чем ожидали. Коронавирус – яркий пример, как сложно предсказуемо будущее

Если картина будущего изменчива, может, попробовать наслаждаться моментом? Сейчас интересно общаться с парнем? Почему тогда не сходить на свидание? Когда же наступит момент выбора, тогда и думать. Как знать, не развеются ли сомнения к тому времени или вопрос и вовсе отпадёт.

Раз невозможно на все 100 % прогнозировать будущее и быть уверенными в нас самих, не лучше ли сконцентрироваться на жизни, какой она есть сегодня? Проживать каждый день и ловить возможности, а проблемы решать таки по мере их поступления?