Приветствую, Вас дорогие друзья)
Про ценность времени...
Когда мы стали родителями в первый раз, через некоторое время стали "сходили с ума" от бесконечных дел: стирки, глажки, уборки, приготовления еды и т. д. А ещё прогулки на свежем воздухе с ребёнком минимум 2-3 часа в день. Питание готовить для ребёнка сбалансированное и по "всем правилам" полезное, ещё и 6-ти разовое. А когда их стало двое, то все умножилось в два раза!
В итоге, стали мы понимать, что идеальная семья превращает нас в "бытовых заложников".
В этом "серпантине" начались ссоры, истерики. Ну как тут не развестись! Многие пары расходятся уже на этом этапе, но мы взялись за руки и пошли дальше.
Конечно, я "перерыла" весь интернет с советами от докторов, психологов и просто мам. Искала именно реальные способы и советы наладить семейную идиллию.
Некоторые прижились до сих пор, вошли даже в привычки. Например, все записывать на листочке бумаги, в телефон, в календарь.
Поделюсь с вами некоторыми лайфхаками :
1. Заранее составить список необходимых /срочных дел на неделю (лучше на месяц)
2. Сделать календарь для себя с заметками(красные-срочные, синие-необходимые и т. д.)
3. Для тех, кто не дома. Поставить будильник в нужный день и краткую запись. Можно ещё и за день будильник поставить.
4. Прикрепить стиккер-лист с важной заметкой на видное место глазам.
5. Смешная. Чиркнуть галочку/точечку на руке.
Для напоминания всех заданий сразу скачала на телефон органайзер с будильником (бесплатная программа).
В свой календарь, основной на телефоне, я внесла все дни рождения всех родных и близких. Чтобы успеть приобрести подарок, напоминание поставила заранее за 3 дня.
Ежемесячные платежи по оплате кредитов, ком. услуг, детского сада и др. тоже внесла в органайзер с пометкой когда и сколько нужно платить.
В органайзер можно внести всё, что угодно : маникюр, эпиляцию, детские и взрослые кружки, фитнес, тренировки, массаж, поездка к родителям, задания для детей, медицинские процедуры, отчёты по работе, встречи с друзьями, подругами и многое другое.
Самое ценное сейчас-время!
Его лучше распределять в соответствии с Вашим образом жизни и нагрузками. Тогда организм не будет перегружаться.
Время должно быть, как для дел, так и для ДЛЯ ОТДЫХА.
Очень удобно жить по распорядку!
Например, когда уроки делаем с дочерью я засекаю для неё 15-20 минут на каждый предмет. И у неё не остаётся времени отвлекаться, как раньше на всякие бесполезные дела.
С мужем мы тоже каждую неделю распределяем (поочерёдно) себе выходные вечера или дни, т. к. с детьми сидеть не кому. В свой выходной ухожу в наш частный дом. Там занимаюсь тренировкой, расстяжкой, написанием статьи, шью, рисую или встречаюсь с подругами. Иногда мне просто хочется побыть в одиночестве и тишине.
У мужа свои хобби: рыбалка, погонять по "бездорожью" на "ниве", ну и потом ремонт машины и т. д.
А как Вы планируете свой день, неделю? Получается отдыхать или живёте в ритме как "белка в колесе"?
Поделитесь своими лайфхаками, чтобы все успевать)❤️
🙏ПОДДЕРЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА канал лайком) 👍
✅ПОДПИШИТЕСЬ ДЛЯ РАЗВИТИЯ) ✅