Ко мне обратилась молодая женщина с таким вопросом: "нам с мужем скоро переезжать в другой район города в свою квартиру, не в съемную. Все новое, красивое, все своё. Не надо платить ипотеку. Но почему я так сильно боюсь переезда? "
В ходе нашего разговора выяснилось, что она в своё время переезжала ни один раз,и это проходило в болезненном стрессе. В негативных эмоциях. Это было связано с тем, что она практически сбегала от своих партнеров, которые её обижали. Она оставляла свои нужные вещи, долго привыкала к новому месту жительства. Кухня не такая, все чужое, не обжитое.
Кухня для хозяйки очень важна. Своя посуда, своя расстановка. И как только привыкала к новому месту, опять переезд.
Все лежало на её плечах. Заказ машины, загрузка машины вещами, подъём вещей на этаж. Разбор вещей. А еще у нее есть домашнее животное, которое тоже добавляло хлопот. Вещи животного, адаптация его на новом месте.
Очень остро вставал вопрос финансов. Машину оплатить, что-то докупить из вещей, из моющих средств, а ещё животное надо обеспечить.
И теперь она боится, что не справится. Её начинает колотить от страха заранее. Она никак не может понять, что теперь есть муж, есть его друзья, которые возьмут на себя и вещи и растраты, и ей остаётся просто довериться. Ничего страшного нет, когда рядом человек, который поможет всё перенести из точки А в точку Б.
Никак не может понять, что она не сбегает, а просто спокойно и неспешно переезжает в своё жилье.
Зона комфорта нарушится ненадолго. Лишь на время адаптации первые дни.
Такие вещи происходят, когда женщина трепетна и эмоциональна. Психика неустойчива к стрессам.
Как себя убедить, что бояться не надо? Представить самую худшую картину. Что самое страшное может случиться? Она нарисовала себе в голове, что денег не будет, и нечем будет кормить домашнее животное. Но ведь машина бесплатная. Грузчиков нанимать не надо. Друзья мужа и муж помогут. Одиночество не грозит, муж относится, как к хрустальной вазе.
Ещё важно к переезду готовиться заранее. Потихоньку в пакеты и коробки складывать вещи. За один день в последнюю минуту это не сделать. Потихоньку не спеша каждый день складывать посуду, одежду, предметы быта. Это и успокаивает и подготавливает психику человека.
Представить себе первые дни в новой квартире. Прикинуть, где продуктовые ближайшие магазины, где можно прогуляться, узнать, что находится рядом и как провести досуг. Это успокаивает, когда есть четкий план действий. Не надо лишнего выдумывать и накручивать. Просто делать, что положено. Что и всегда. Четкий распорядок дня написанный на листе бумаги и прикреплённый к холодильнику дисциплинирует и помогает убрать лишние эмоции.
Подписывайтесь на мой канал, впереди много интересного!