Беспокойство от получения чрезмерного счастья, ты не можешь поверить, что это происходит с тобой и что тебе могло так повезти.
Страх оказаться недостойным любви заставляет нас действовать и думать таким образом, чтобы породить самоисполняющееся пророчество.
Наш внутренний судья, выработанный годами, может помешать нам наслаждаться моментами радости и благополучия, потому что он намекает, что мы их не заслуживаем. Таким образом, мы испытываем тревогу.
Многие люди предполагают, что чувство собственного достоинства, которое проявляется в позитивном отношении к себе, устраняет препятствия на пути к счастью, такие как чувство неполноценности, и улучшает качество жизни.
Самооценка
«Суть самооценки - это верить в свой разум и знать, что вы заслуживаете счастья» Натаниэль Бранден (2012)
Это определение очень хорошо подводит итог важности хорошей самооценки для нашего психологического благополучия.
Самоуважение ведет к упорству перед лицом трудностей, а также к уверенности в своих умственных способностях.
В отношениях наш уровень самооценки отражается в уважении, которого мы, по нашему мнению, заслуживаем, и, как следствие, наше общение и поведение будут определять соответствующую реакцию других. Эти ответы, в свою очередь, подтвердят наше положительное мнение о нас.