Как изменить свою жизнь?

Давай на чистоту, если ты начал читать эту статью, то по все видимости тебя что-то не устраивает в собственном лайфстайле. Собственно, как и меня, поэтому я с тобой сейчас в одной лодке.

Ниже я буду описывать свои методики, мысли и действия, чтобы прийти к тому результату, который уже прекрасно вырисовывается у меня в голове. Всё это я буду применять на себе, поэтому все изменения можно будет прослеживать по другим моим статьям на канале.

Собственно, конец предисловиям.
Переходим к основной части.

Идем в счастливое будущее. [Иронично, что это гифка]

Определи то, что не дает тебе спокойно жить

Ответ "Я" нас не устраивает.
Нам нужно определить конкретные проблемы и качества, с которыми мы будем дальше работать. Очевидно, что все они как-то упираются в твою личность, поэтому без рефлексии не обойтись, но если ты сейчас это читаешь, то рефлексия тебе уже знакома.

Совет такой: если хочешь понять свои внутренние проблемы, отталкивайся от проблем внешних, даже можно сказать бытовых.

Чтобы не быть голословным, то расскажу, как мыслил я. Человек я с множеством идеи и замыслов, но вот незадача - эти замыслы и идеи очень редко воплощаются в жизнь. Казалось бы, тут все просто: я не трудолюбивый и мне нужно больше работать.
Все. Дело закрыто. Увидимся в следующих статьях. Пока.
Тем не менее, это только верхушка айсберга. Дальше идет вопрос: почему мне так не хочется работать над воплощением собственных идей?

И вот тут мы уже ловим себя на тех чертах, которые реально мешают жить:

• Отсутствие дисциплины
  Да, это тот фактор, который отсутствует у многих, поэтому советую сразу приготовиться к тому, что придется себя заставлять что-то делать. Но при этом создайте себе на неделе день, когда вы можете идти на поводу своих желаний, а то такая строгость реально может свести с ума
  + если кажется, что уже совсем тяжело, советую глянуть какие-нибудь фильмы в духе "Одержимости", чтобы поднять уровень своей мотивейшн и идти дальше. [хоть, возможно, это и звучит глупо, но реально работает]
• Постоянные сомнения
  Появляются они, когда ты сталкиваешься с первыми трудностями или неоправданными ожиданиями. Обычно, на этом моменте все и сворачивают свой амбициозный поход к счастью.
  Но это зря, потому что сразу ничего не поменяется никогда - это всегда упорная работа. Поэтому если у тебя появляются сомнения, то это верный признак того, что работа началась и ты уже стоишь на одном из многочисленных рубежей, который нужно пересечь.

Это примерный мой примерный список. Кажется, что он довольно маленький, но даже от него избавиться очень и очень тяжело. Теперь очередь за вами, а дальше можем переходить к следующему этапу.

На самом деле, какой бы у вас не был список, отчаиваться не надо. Вы все равно молодцы, потому что решились работать над собой.

Обозначим причины называть себя лапочкой

О грустном мы поговорили и заставили вытащить из себя все свои самые гнусные качества на свет, а теперь, так как в мире должен царить идеальный баланс[поэтому сейчас я пытаюсь уравновесить ручку на указательном пальце], поговорим о своих хороших качествах и предрасположенностях.

Начнем с самого приятного.
К списку с плохими вещами добавьте другой список: вещи, которые вы всегда хотели попробовать. Это может быть все, что угодно: от игры на гитаре до охоты на соседскую собаку. Реально, все что угодно. Вправки по адекватности мы будем вносить потом.

Дальше делаем из этих вещей рейтинговую таблицу, где учитываем ваши навыки, желание и ресурсы, которые вы на это потратите. Вот тут будем честны к себе и завышать свои личные качества и способности не надо.

И поздравляю,
Теперь у вас есть список дел, которые вам нужно сделать, чтобы почувствовать всплеск дофамина у себя в организме, поэтому мы переходим к заключительному этапу.

Можете перечитать свой список и осознать, как много классных вещей предстоит вам пережить. Да, мечтание не возбраняется.

Отправляемся в приключение

Да, считайте, что эта статья отправная точка из вашей зоны комфорта.

Теперь у вас есть все необходимое: знание свои слабостей, своих желаний и целей. Осталось до этих целей только добраться.

Составьте себе примерный план того, как вы будете распределять время для получения того или иного экспирианса, и все будет прекрасно.

Только не хватайтесь за все сразу. Возьмите верхушку вашего топа и постепенно выполняйте его, и уже скоро почувствуете, как меняется и ваше ментальное состояние. Главное: не отступайте и не бросайте это дело, потому что "лучше сделать что-то и пожалеть об этом, чем не сделать ничего и тоже пожалеть об этом"

Как можно было догадаться, в моем топе был блог, который я начинаю этой статьей, тем самым показываю все на своем примере.

Надеюсь, эта статья зарядила вас на новые свершения, поэтому если это так, то делитесь своим мнением и опытом в комментариях.
Ну и лайкнуть можно, чтобы меня поддержать

До скорых встреч,
Ваш Черепок