Приходят мысли о том, что все плохо и нет возможности это изменить.
Ощущение апатии, обиды, боли, безысходности и потеря веры.
Хочется быстрее избежать этой ситуации и для тебя это единственный выход ее решения и улучшения состояния.
Почему же кризисное состояние становится периодическим?
Когда человек бежит от ситуации, которая вызвала тот самый кризис, он с ней не справляется, а в новых условиях делает также. Например, ты находишь новую работу, тебе она нравится, но через какое-то время начинаешь ощущать себя нереализованным и видишь только один способ это устранить, это сменить место работы. Осуществляешь ты это даже ни с кем не поговорив, без объяснения причин. Получается ты поменял работу, но не себя, внутри ты такой же. И далее произойдёт то же самое.
К кризису приводят определённый набор мыслей и действий. И если с этим не работать, он будет повторяться заново.