Вы когда-нибудь представляли себе, как выглядит ваш идеальный день? От начала и до конца? Нет? Я точно нет.
Сегодня шла с тренировки с мыслью "о блин, у меня есть полчаса на все про все, а потом надо срочно в институт, потому что там..." В общем, от этой мысли - а особенно потому, что на душ я могла оставить себе только минуты 2 - мне просто стало тошно. Куда такой темп? Зачем?
И тогда в голову пришла мысль "я бы хотела приезжать на тренировку к 12 и тренироваться час с тренером, а потом ещё полчаса на кардио, потому что нужно. И желательно, чтобы потом у меня было где-то полчаса тупо сидеть и не делать ничего, залипать в ленте или открыть почту на телефоне и проверять письма". Это было бы идеально! Так ли это? В общем, я решила записать, как выглядел бы мой день целиком:
7:50-8:00 - проснуться без будильника
Дальше душ, завтрак до 8:40 в целом.
9:00 - выйти из дома и поехать в личный кабинет (! Да, я его хочу, в бизнес-центре снять офис на расстоянии 3 минут ходьбы от метро, идеально на Невском.)
10:00 - начать работать, мой ассистент ставит чайник, мы садимся в кресла и полчаса обсуждаем важные вопросы по дню, расписание и письма, на которые надо ответить.
10:30-12:00 - рабочие дела, вопросы, в это время все в офисе, встречи, звонки, письма, редактура материалов по науке, грантам.
12:00-12:15 - пойти на тренировку в пн, ср и пт. С 12:20-30 до 13:30 силовая, до 14:00 кардио, в 14:00 сесть там же в раздевалке и полчаса заниматься своими делами.
14:40 - обед, обычно я одна укладываюсь за 20 минут, если встреча по работе - чуть дольше, не более получаса. Все встречи, что больше получаса - в кабинете.
15:00 - вернуться на работу в кабинет и заняться научными делами, статьи, монография, исследования и пр. Если очень нужно в РНБ или в Институт, то в 16:00 пойти туда. Работать до 18:00. Или пойти после обеда читать лекции. Зависит от дня.
18:00 - дорога домой, или на встречу, или ещё куда.
После 21:00 точно хочу быть дома, чтобы побыть с семьёй, любимыми людьми. Почитать худлит, а не научное. Не отвечать на звонки. Спать в 23:30-00:00.
Вот и все.