Перепелиные яйца хотя и меньше куриных, в них больше полезных веществ и микроэлементов. Так если сравнить составы, то в 1 грамме перепелиного яйца в 2,5 раза больше витамина «А», в 2,8 раза витамина «В1», и в 2,2 раза витамина«В2».
Потому в косметологии и в народной медицине перепелиные яйца используются широко.
1. Перепиленные яйца во внутрь
- красота начинается изнутри, и многие диетологи рекомендуют каждый день употреблять по 2-3 перепелиных яиц в сыром виде. Лично я этому совету следую и минусов не заметил.
2. Перепелиные яйца снаружи: в виде масок
будут полезны для красоты волос. Они могут помочь избавиться от перхоти, оживить тусклые волосы, придать им блеск.
Правило с любыми масками из яиц: нельзя смывать яичную маску горячей водой, яйцо обязательно свернется. Нужно использовать прохладную воду.
Маска перепелиная «от бабушки»
Нужно просто взбить свежие яйца, нанести полученную смесь на кожу головы и волосы и оставить на столько насколько возможно. Такая маска питает волосы, и не нужно ничего придумывать.
Маска восстанавливающая с перепелиными яйцами
Чтобы придать блеск ломким волосам, делают маску из яиц перепела и добавляют оливковое масло: 5 яиц, полстакана оливкового масла и 3 ложки меда (количество можно варьировать в зависимости от длины и количества волос). Все перемешать веничком или в миксере. Наносится маска на волосы по всей длине, дальше нужно надеть шапочку для душа или замотать голову пищевой пленкой. Держится маска 2-3 часа, потом смывается прохладной водой и шампунем.
Маска с эфирными маслами
Если к 3-4 перепелиным яйцам добавить по 1-2 чайных ложек любимого эфирного масла, эффект будет еще и приятным. Добавляют масло касторовое, жожоба, масло розмарина, по составу полезно для волос масло грецкого ореха.
Маска со сметаной и оливковым маслом
3-4 перепелиных яйца, 3 ложки сметаны или жирных сливок, 2 чайные ложки оливкового масла. Перемешать, нанести на волосы и смыть через 1 – 2 часа.
Маска витаминная
2-3 перепелиный яйца, ложка оливкового или касторового масла, половина чайной ложки витамина Е в масле и столько же витамина А в масле (продаются в аптеках ). Тщательно все смешиваться и наносится на волосы по всей длине. Смывать прохладной водой через 1-2 часа, можно и через 30 минут если нет времени. Волосы после такой маски становятся блестящими, а если делать регулярно 1 раз в неделю, то кончики волос не будут сечься.
Здоровья и красоты!