Слух, зрение, обоняние, вкус - это основные чувства человека, без которых очень трудно прожить. Если одно из них начинает плохо функционировать, это сказывается на работе всей системы. Потеря слуха - это снижение способности слышать и понимать речь. Иногда она носит временный характер. Причины потери слуха различные: инфекционные болезни, травмы, чрезмерный шум. 60% случаев этой проблемы наблюдаются у детей в возрасте 15 лет - они пренебрегают банальными правилами гигиены, ведут нездоровый образ жизни, очень много времени проводят в наушниках. Пожилые тоже не застрахованы от этого недуга, но в большинстве случаев, на слух влияют хронические болезни, которым они подвергаются. Люди в почтенном возрасте очень часто плохо слышат и это не данность, а следствие неправильного образа жизни (зачастую). Те, кто, придерживается этих советов, на 70% реже сталкиваются с проблемами.
Не злоупотребляйте ватными палочками
Об этой проблеме неоднократно говорят врачи, но не будет лишним еще раз напомнить. Уши - это очень деликатный орган, поэтому регулярное использование ватных палочек может нанести вред барабанной перепонке и образовать пробку. Врачи рекомендуют альтернативу: вместо этого средства использовать мягкие полотенца или ватные диски. Чистить уши лучше сразу после купания, чтобы забрать излишек жидкости. Можно использовать капли для размягчения серы. Если же в ухе образовалась пробка, тогда нужно немедленно обратиться к врачу.
Своевременное лечение ушей, носа и горла
Нос, горло и уши взаимосвязаны между собой. Если человек, к примеру, болел гриппом, в первую очередь у него образуются заложенность носа, болит горло, что впоследствии дает осложнение на уши. Если вовремя не приступить к лечению, пойдут осложнения. Ушные инфекции носят бактериальный характер, поэтому требуют компетентной методики. В случае недуга, немедленно обратитесь к врачу за консультацией - он выпишет нужные препараты, что избавят организм от инфекции. Поэтому никаких бабушкиных рецептов! Ведь мы не знаем, какие осложнения может дать недуг, кроме вакуума или образования пробки.
Во время купания используйте беруши
Во влажной среде очень быстро развиваются различные бактерии, грибки и вирусы. Несоблюдение элементарных правил гигиены влечет за собой негативные последствия. Очень часто случаются инциденты, когда на потерю слуха повлияла инфекция и последствия стали необратимого характера. Согласитесь, ведь ухаживать за ушной раковиной не так уж сложно. Перед водными процедурами вставьте специальные беруши - их можно приобрести в аптеке. После плавания или купания нужно насухо вытереть уши, промокнув сухим полотенцем. Можно использовать специальный раствор для закапывания - он смешивается с водой, которая попала и быстро испаряется. Особое внимание стоит уделять детям, которые самостоятельно не в силах позаботиться о гигиене своих ушек.
Избегайте сильного шума или защищайтесь от него
Постоянное нахождение в шумной среде негативно сказывается не только на состоянии слуха, но и на работоспособности всего организма. Пребывание в окружении с более 90 ДБ требует использование специальных средств защиты. Если вы хотите хорошо слышать на протяжении долгих лет нужно избегать шумных мест - к ним относятся концерты, бары, рестораны и дискотеки, или же ограничить пребывание в них.
Если же ваша деятельность связана с постоянным шумом, требуйте у работодателя индивидуальные средства защиты - ими могут выступать беруши, специальные наушники. Телевизор, радио, магнитофон не только транслируют приятный звук, но относятся к источникам высокой громкости. Не злоупотребляйте этим, особенно если речь идет об авто, ведь в закрытом пространстве можно быстро навредить барабанной перепонке и снизить порог чувствительности, которое со временем приведет к более серьезным осложнениям.
Профилактика лучше, чем лечение. Эта аксиома, на сегодняшний день, не вызывает дополнительных вопросов. Мы стараемся вести здоровый образ жизни, пить витамины, употреблять больше овощей и фруктов, заниматься спортом. Как показывает практика, во многих случая нарушение слуха можно предупредить еще задолго до образования болезни. Это сводится к элементарным мерам гигиены – придерживайтесь рекомендаций и советов, это поможет сохранить здоровье на долгое время!