Восхождения на высшую точку Европы сейчас очень популярны, но пропорционально количеству восходителей множатся и мифы о подъёме на эту вершину.
⚠️ Миф 1. Можно не тренироваться
На ютубе сейчас полно видео о том, как «Мы с Петей встали с дивана и поднялись на Эльбрус».
Да, возможно, вы относитесь к числу немногих, чей организм хорошо переносит высоту. Но даже в этом случае тренировки нужны.
⚠️ Миф 2. Можно подняться и в кроссовках
Ребята, нет. Популярность вершины не отменяет того факта, что это горы. Горы высокие и потенциально опасные. Поэтому не стоит рисовать в своём воображении картины, как вы поднимаетесь на Эльбрус в трусах и в каске в кроссах и городском полупуховике.
⚠️ Миф 3. От горняшки поможет таблетка
К сожалению (или к счастью), волшебной таблетки не существует.
Более того, принимая дорогущий гипоксен на высоте 4100, вы рискуете узнать о своём организме много нового.
Я уверена, что продвинься наша медицина хоть на 100 шагов вперёд, залогом успешной адаптации к высоте останется грамотная акклиматизация.
Было интересно?
Подписывайтесь на канал: скоро - статьи об экипировке и подготовке к восхождению на пятитысячник.
Всем гор😉