Скоро пора снять шапки наконец, но волосы стали сухие, тусклые и сильно лезут. Дорогие шампуньки и маски не помогают. Стала разобраться в этом вопросе. Вдруг кому-то тоже полезно, поэтому серию постов о волосах выкладываю здесь.
Итак, важные моменты ухода:
1) ПОКУПНЫЕ ШАМПУНИ
В состав покупных шампуней и маскок
входят силиконы и гелеобразователи, которые покрывают волосы
пленкой. Со временем она накапливается, не дает возможности коже
головы нормально дышать. Причем я покупала максимально натуральные шампуни.
Маски не помогают, потому что пленка не дает уходовым компонентам проникать
вглубь волоса. Волосы теряют блеск.
2) ЧАСТОЕ МЫТЬЕ– стресс для сальных желез,
которые начинают усиленно вырабатывать жир. В итоге приходится
снова мыть голову.
Важно
увеличить промежутки между мытьем. В зависимости от типа волос в идеале этот
промежуток должен составлять 3-4 дня для жирных и нормальных волос и 5-6 дней
для сухих и возрастных волос.
3) НАТУРАЛЬНЫЕ МАСЛА
В состав некоторых масел – например, касторовое и кокосовое, входят жирные кислоты, которые помогают восстанавливать полотно волоса, укреплять луковицы, бороться с
перхотью, защищать волосы от пересушивания и т. д.
4) ОПОЛАСКИВАТЕЛИ
Обязательный этап ухода за волосами-поласкивание кислой средой.Но почему? Для меня в свое время стало откровением, что щелочной и отрицательно заряженный шампунь приподнимает чешуйки кутикулы. Кислый же и отрицательно заряженный кондиционер эти чешуйки закрывает(!)
5) ГОРЯЧАЯ УКЛАДКА
Фен, щипцы, утяжки травмирует волосы.
6) ОКРАШИВАНИЕ
и химическая завивка повреждают кутикулу, и
восстановить ее полностью после этого невозможно. Волос – это мертвая структура, а способностью к
регенерации обладают только живые ткани. Клетки ткани волоса мертвы, живые
клетки только в луковице, которая «сидит» в коже скальпа. Если волос поврежден, восстановить его невозможно, только реконструировать. В салоне же могут только замаскировать повреждение и остановить
разрушение волоса.
Не разрушает волосы только тонирование.
7) ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА
Шляпы, кепки, защитные спреи летом- обязательно. Солнце пересушивает волосы (молекулы воды испаряются из кортекса
быстрее нормы), волос становится сухим и ломким. Солнечная радиация
также запускает окислительные процессы в коже скальпа.
8) ПИТАНИЕ И ВИТАМИНЫ
Ухудшение состояния волос и кожи (сухость,
выпадение волос, ломкость) свидетельствует о том, что организм
испытывает нехватку каких-то веществ. Наши клетки
устроены так, что питание они получают только изнутри, с кровью, а в
кровь питательные элементы попадают через пищеварительную систему.
Поэтому начинать всегда нужно изнутри. В идеале сдать анализы на витамины и гормоны. Часто нарушение гормонального фона и дефицит витаминов ведет к выпадению волос. А в идеале посетить трихолога.
Подробнее в следующих постах.
#край леса #уход за волосами #домашний уход за волосами #выпадают волосы #домашняя косметика #натуральная косметика #здоровые волосы