Последние дни я думаю о смерти. Но я к ней отношусь очень позитивно. Конечно, на меня влияет литература и искусство, которое я воспринимаю. Но в первую очередь сама жизнь.
Все наши страхи, если их раскручивать ведут к страху смерти. Мы так ее боимся, что не позволяем себе жить. Боимся стареть, ссориться с людьми, говорить что-то в разрез общему мнению, остаться без денег, развестись, заболеть...
Все, чего мы боимся – умереть.
Но, если принять мысль непредсказуемой неизбежности смерти, страхов больше не останется. Приняв то, что вы смертны так же, как любая сущность в мире материи, вы отпустите все страхи сразу.
Самая полезная практика: представить, что вам осталось жить неделю. Что вы будете делать? Бросите работу, уйдете из отношений, позвоните близким, уедете к океану? Только так вы поймете, что именно желаете осуществить, что в жизни лишнее.
Попробуйте представить, что скоро вам грозит кончина. Не усугубляйте, не накручивайте боль и страдания. Вы умрете во сне) Но не знаете, когда именно. Что вы хотите сделать? Сделайте сейчас) А, вдруг, я окажусь права. Разве не прекрасно умереть счастливым?
Самый правильный ответ на этот вопрос: «Последнюю неделю своей жизни я буду делать то же, что и всегда!». Если вы живете именно так, вы – счастливый человек.
Можно попробовать жить с осознанием того, что смерть всегда рядом. И в какой-то из дней она похлопает вас по плечу. Ваша жизнь изменится.
Это не про всепоглощающий страх, только, если вы живете так, как вам нравится.
Еще один замечательный бонус от такой практики – все люди на земле потеряют для вас то значение, которое мешает вам двигаться и жить. Они вдруг перестанут казаться такими важными, злыми, успешными... Вы поймете, что рядом с каждым из них тоже ходит тень. И больше не будет дела до их мнения, до их жизни. Вы поймете, что бессмысленно себя сравнивать. Смерть сама всех когда-то сравняет.
Если вы живете так, что готовы умереть в любую минуту, значит вы живете правильно. И только вы выбираете как.
Наверняка у вас возникнет гора упреков мне в ответ: «А как же дети?», «Это безответственно жить так как хочется...», и тому подобное. Но, подумайте вот о чем. Это все равно случится. Хотите вы этого или нет. И неизвестно когда. Может быть завтра?
Проведите ритуал подготовки к похоронам
Так делают некоторые пенсионеры)) Отложите деньги на похороны, заведите детям денежный счет, договоритесь с родственниками об опеке (в случае чего), напишите завещание, подготовьте предсмертную записку с последними желаниями.
Отпустите страх смерти и начните жить! Пока вы думаете, что будете жить вечно, есть риск потратить свое время впустую.
Как говорил Дон Хуан (из книг Карлоса Кастанеды) «Смерть – наш лучший советчик».
Как вам такая практика? Сделали бы такое?