Как же начать действовать? Мы ленимся, постоянно откладываем дела. Просто напросто не приступаем к действию и часто не можем закончить даже маленькое и незначительно важное дело, не говоря уже об осуществлении чего-то грандиозного. Так мы предаём свои мечты, желания, то ли от лени, то ли от безысходности, когда не знаешь что делать и с чего вообще начать.
И все эти два фактора, лень и незнание конкретных действий, выливаются в наше бездействие. Поэтому, чтобы начать осуществлять наши цели, нужно разбить их как можно подробнее на небольшие действия, которые в итоге приведут к желаемому результату. И главное как можно подробнее и конкретнее, прям выписать на бумагу чёткие действия и начать их осуществлять.
Без преград не обойтись. Да, будут и неудачи, и препятствия, без этого не выйдет, но разве это плохо? Разве было бы интересно получать всё и сразу, просто так, ведь тогда пропадает интерес и смысла в достижениях не было бы. Это ведь жизнь и все попадающие на пути трудности делают её только ярче, когда ты преодолеваешь их.
Хорошо, с большими целями разобрались, а что делать с этими небольшими и, так скажем, бытовыми делами, ведь они появляются гораздо чаще и следственно ленимся мы больше.
Для начала хочу сказать, что лень - это нормальное явление. Все мы ленимся и это защитная реакция мозга, дабы предостеречься от угроз. Но часто я встречаю такую картину, когда человек признаёт свою лень, но при этом ничего всё-равно не делает. Мол, да, я ленив и я этого не стесняюсь, но делать всё-равно не буду. Но это просто отговорка...
Поэтому нужно воспринимать лень, как нормальное явление, но сваливать вину не стоит. Ведь таким образом вы пытаетесь обмануть только себя, а разве это то, что тебе нужно? Мы же в первую очередь живём и делаем всё только ради себя.
Так, чтобы начать делать что-то, даже любую бытовую работу, нужно всего-лишь начать. По личному опыту знаю, что даже если тебе очень нравится какое-нибудь занятие, может останавливать лень. Но главное только начать и всё пойдёт как по маслу.
Есть хорошее упражнение, или приём, зовите как хотите, смысл в том, чтобы просто начать работу, сделать первый шаг. Просто начать. Сделать первичное действие. И тогда, если хотите - продолжаете, а если нет - уходите. Почти в 100 процентах случаев человек завершает дело, после первого шага.
А вот есть и другое упражнение, где нужно начать выполнять задачу или принять решение. Когда появляется задача важно для самого себя решить, либо да, либо нет. Часто люди болтыхаются между ответами и в итоге не приходят ни к чему. А когда решительно принимаешь да или нет, тогда становится гораздо легче. Если да, то идёшь и делаешь, а если нет, то мозг расхламляется и спадает та тяжесть, которую создаёт твоя совесть.
Нужно постоянно работать над собой, но при этом не стараться стать идеальным, ведь идеальных людей не бывает, а те, кто хочет всегда и везде преуспеть очень быстро выматываются и выходят из строя. Поэтому всего нужно в меру и тогда все будет хорошо!