⠀Солнышко, здравствуй!☀️☘️
⠀
⠀Если ты давно следишь за этой страничкой, то ты наверняка помнишь, что благодарность - это тот волшебный инструмент, который раскрыл поток искренности и положил начало осознанного принятия во мне.
⠀Когда-то, мне попалось видео @александра редькина, в котором говорилось о том, как важно быть благодарным за всё, что имеешь.
⠀И мне так это срезонировало тогда.
⠀Я завела дневник благодарности и каждый день по утру писала кому и за что я благодарна.
⠀В начале было не просто выдавить из себя пункты благодарности и это всё было наигранно. Но чем больше дней подряд я выполняла данную практику, тем глубже раскрывалась искренность, а также увеличивалось количество пунктов.
⠀Со временем, стало скучно писать это в дневник благодарности и тогда ко мне пришла идея разработать свой способ - прорисовка лепестков благодарности, такая арт-терапия.
⠀Потом, я решила петь благодарность и в итоге пришла к тому, что каждое утро и перед сном я как молитву искренне от сердца проговаривала, прорисовывала или пропевала БлагоДарность.
⠀Те трансформации, которые произошли - ВОЛШЕБСТВО!
⠀Появилось понимание и осознавание того, что благодарность за то, что есть жизнь, которая течёт через это тело и всё, что окружает - это такой подарок! Это так прекрасно и всего достаточно, всё в гармонии. Жизнь и есть изобилие!
⠀Появилась искренность в слове Благодарность ко всему сущему. Это чувство было глубоко прожито. Оно вскрыло сердце ❤️.
⠀Я благодарила папу, чего раньше никогда не делала, маму, бабушек, дедушек, братьев, сестёр, мужа, его родителей, его род и предков, свой род и предков, бога (тогда виделось, что он отдельно от меня, воспринимался как отец всех и вся), природу, всех живых существ, камни, друзей, знакомых, родных, учителей, подписчиков-читателей, тех кто сделал мне больно, тех кто подарил добро - ВСЕХ и ВСЯ!
⠀Это был очень важный этап на пути самопознания.
⠀Сейчас же Благодарность происходит естественным образом искренне и глубоко. Настоящая Я и есть жизнь! Оказалось, тогда я благодарила сама себя во всех проявлениях!
⠀Солнышко, А ты умеешь благодарить искренне?!🥰
⠀Приглашаю тебя в волшебное пространство по ссылке: https://t.me/joinchat/QgAI1rpRik03ZTg0 , здесь будет ещё много интересного и полезного о БлагоДарности и не только!😁🌿
⠀
⠀А также на мою страничку в Инстаграм: https://instagram.com/miss_fortuna_luna?igshid=tsx1pm0c0mu3