Будучи в детстве любопытным ребенком, я и в зрелые годы сохранила ясность и пытливость ума, а по сему решила поучиться и освоить новую для меня методику психотерапии МАК- метафорические ассоциативные (проективные) карты. Кроме обучения я прошла супервизию , т.е. личную терапию и могу честно сказать-это чудо! С арт-терапией и проективными методиками я работала давно, но МАК покорили меня. Сейчас однозначно могу сказать- это волшебство, это работает! Работает мягко, бережно, но очень глубоко. Кстати, "глубину" погружения в проблему можно регулировать выбирая карты "в открытую" или "в закрытую".
#качествожизни #психология
Есть несколько типов колод: для самопознания, для обретения уверенности в себе, для работы с проблемой (травмой, детьми, темой денег), ресурсные...
МАК- это проективная методика. Внутреннее находит отклик во внешнем. В этом и заключается чудо. Карта всегда про человека, про его ситуацию, так как он сам её трактует опираясь на свой опыт, чувства, состояние. Обычно проблема решается в течение одного сеанса, т.е. примерно 1,5 -2 часа...Об этом методе можно говорить много, если у кого-то появились вопросы, я с радостью отвечу. Всем хорошего дня и душевного равновесия!
#метафорические ассоциативные карты