Про АСМР (ASMR) 🌟
[Автономная сенсорная меридиональная реакция (АСМР) (англ. Autonomous sensory meridian response, ASMR) — феномен восприятия, характеризующийся приятными непродолжительными ощущениями покалывания в затылке, распространяющимися в виде мурашек по коже шеи и спине к конечностям.]
•
Давно хочу рассказать Вам об АСМР. Узнала я про него давно, а вот влюбилась-сравнительно недавно (:
Мы уже знаем, чем так полезно расслабление и погружение в ощущения🙃(читать пост про расслабление).
Так вот АСМР-это самое настоящее погружение в чувства, ощущения и момент «сейчас».
Существует много видов и направлений в АСМР: триггерные звуки,визуальные моменты,персональное внимание, в режиме погружения в сцены фильмов или каких-то событий и еще много чего интеренсого и заворживающего.(:
Если Вы еще не пробовали, искренне рекомендую попробовать хотя бы 1 раз и найти именно своего АСМР-артиста. Отдых, расслабление, хороший сон, прекрасное самочувствие гарантировано! Эффект как от массажа!) 💃
Плюс, в таких видео можно найти много полезных и интересных находок в области косметики, быта, ухода за собой и т.д. А еще, даже изучать и практиковать английский! Ну круто же, правда?)
Хочу поделиться своими тремя любимыми авторами в этой области.♡
🌟Youtube канал HeyHelen ASMR (инстаграм @heyhelen_asmr )
🌟Youtube канал ASMR Darya (инстаграм @darya_lozhkina_asmr )
🌟Youtube канал Gentle Whispering ASMR (инстаграм отсутствует)
•
А Вы пробовали АСМР?) Какой Ваш самый любимый автор?)
