Всем привет с вами Симич и блог о правильном питании Раз, два и готово!
Дорогие друзья, сегодня приготовим простые и быстрые бутерброды, которые можно использовать, как перекусы между приёмами пищи. Или же кушать их утром на завтрак.
Нам понадобится:
- Хлеб цельнозерновой.
- Творог - 5%.
- Огурец.
- Банан.
В магазине есть большой выбор хлеба, но нам понадобится именно цельнозерновой. Так как он полезнее, чем тот же самый белый хлеб.
Творог обычно я покупаю такой продукции 👇 Он мягкий и не жирный.
Начинку для для своих бутербродов я выбрал в виде банана и огурца. Но можно выбрать и другие фрукты или овощи.
Дело остаётся за малым. Намазываем наш творог на хлеб.
Выкладываем сверху нашего бутерброда приготовленные кусочки банана и огурца.
