Организация времени при работе на себя. Больше не выгораю.

Сегодня обсудим следующую проблему - проблему самоорганизации и времени

Забавно, что пост про время я пишу в 23 по Москве.

Проблема с организацией времени для любого фрилансера - очень актуальна.

Сюда и разделение рабочего и личного времени, и режим, и выходные.

Честно, я не знаю никого, кто бы не сталкивался со сложностями в этом вопросе.

Очень часто мы забиваем на себя, отдаемся делу полностью.

Забываем про выходные, про сон и отдых - а это очень дурацкая и вредная привычка.

У меня был опыт работы без выходных.

Когда я несколько месяцев даже одного выходного в неделю себе не давал.

Это был ужас, если честно.

Не, с внешней стороны все было хорошо. Я все успевал, спал нормально, денег заработал.

Но в один прекрасный момент я закончился. Просто выгорел.

Что же со мной было?

От полного безразличия, до жуткого раздражения. Паника, тревожность, отвратительный сон.

Руки опускались, делать не мог ничего.

И знаете, это так себе опыт.

Никому не советую, 0 из 10 на яндекс.картах

С того момента я поменял свои рабочие правила, правила организации времени.

И уже года 2 не выгораю. Конечно, усталость накапливается - но система работает.

Знакомо выгорание тебе?

И вообще, как с организацией времени у тебя?