В магазине я купила бурый рис, нерафинированное подсолнечное масло и грейпфруты. Других продуктов не нашла. Вот так примерно и питаюсь. Еще покупаю грецкие орехи в неочищенном, конечно, виде, фрукты, овощи и зелень. И это - почти вся моя еда. Думаете, мне чего-то не хватает? Наоборот. Я и это бы не ела, но есть соседи по квартире, приходится питаться вместе с ними. Они едят всё в отличии от меня. Но я не буду. Убеждение мне не позволяет тратить деньги на мусорную и вредную еду. На первом месте у меня зелень, овощи и фрукты, а остальное ем, чтобы в обморок от голода не падать. А весь набор необходимых витаминов, микронутриентов, биофлавоноиды, аминокислоты и другие компоненты моего питания восполняют умная вода и умная еда. Самочувствие мне говорит, что организму вполне достаточно такого полноценного питания. А интуиция уже давно сказала, что без него нельзя прожить ни дня уже сегодня, а дальше это многие оценят, потому что то, что в магазинах, есть нельзя. Я не исследовала рынок. За меня это сделали другие люди, с которыми я знакома 20 лет. Если они, как профессионалы в этой теме, решили для себя создать продукты, которые очень эффективны, при этом безопасны даже в большой дозировке, то я об этом и мечтала, чтобы у меня дома это всё лежало на всех полках и в ассортименте. Жить под защитой и приятно и комфортно, и... совсем не тратить денег.