Всего самого доброго .
Я человек, который уже три года принимает себя такой индивидуальной, для кого-то отдых- это лежать у телевизора, для меня отдых, это ходить по паркам, прыгать на батутах, кататься на велосипеде, заниматься в зале спортом, готовить вкусности, писать стихи и многое другое.
Я не могу оставаться в покое, мой мысленный поток работает всегда и приносит кучу идей и желаний.
Если я не буду заниматься множеством дел, то начну копаться в себе и ловить ПА.
ПА для меня это как пинок.Я бросила пить алкоголь, кофе, энергетики,не курю уже три года, занимаюсь спортом по настроению, стараюсь проводить активно день, общаюсь с семьей и друзьями, путешествую.
Все плохие мысли меняю на хорошие, ищу во всём плюсы, ценю каждый день, иду к своей цели и исполняю свои мечты.
Я хочу сказать, что мои ПА всегда рядом, но они не появляются, потому что я их приняла, так же как и себя, такую индивидуальную и необычную.
Еще очень хорошо помогает медитация, она настраивает тебя на хорошие мысли и спокойствие, оно необходимо не только для таких самоедов, как я, но и для всех, кто хочет жить, а не проживать дни на пролёт не замечая всего вокруг.
Конечно, если у вас всё очень серьёзно и вы не можете справиться в одиночку, обратитесь к специалисту, пропейте курс успокоительных, но при этому не забывайте, что поможете себе, только вы сами. Ни одна плохая мысль с вами не произошла, ведь это всего лишь мимолетность , а не ваша жизнь.
Большое количество людей имеют данную «ПРОБЛЕМУ» как назовут это они, а я считаю, что это шанс на новую жизнь, мечты и цели.
Познавайте себя, у вас всё получится, вы будете счастливы!