Довольно популярно мнение о том , что обиды – обязательно нужно прощать .
Выглядит это довольно нелепо : « Вспомните , Машенька , как ваша мама постоянно унижала вас при всех , и подумайте о том , какой ценный опыт вы получили благодаря ей . Скажите ей спасибо ! Наполните своё сердце любовь и прощением . А теперь 100 раз напишите « Я тебя прощаю , мамочка », и всё готово ! Теперь вы почти Будда ».
Не - а , так это не работает .
О каком опыте может идти речь ? Опыте отвержения и непринятия ? Спасибо , дайте два .
Прежде , чем ответить на вопрос « А что же делать Машеньке ?», давайте разберёмся с тем , что такое обида .
Обида – это неоправданное ожидание .
Обида – это способ не разрывать отношения с близким человеком .
И проблема Маши даже не в том , что у неё есть обида . Проблема в том , что она продолжает ожидать от своей мамы принятия и любви . Ожидание не оправдывается , обида растёт , отношения продолжаются . И это порочный круг .
Так что же делать ?
Единственный шанс разорвать эту цепочку – признаться себе , что мама никогда не даст то , что нужно Маше . И бесполезно обижаться .
Да , это наполнит Машу горечью и тоской . А не третьим глазом , такова правда . Но отгоревав эту боль , она сможет её принять .
Здесь важно ! Не простить , а принять ! Это значит , что той самой жгучей обиды будет в жизни Маши меньше .
Потому что порочный круг разорван . А не потому , что Маша прочитала все аффирмации в позе лотоса .