А ты часто анализируешь свою жизнь?
Что тебя в ней устраивает, а что ты хочешь изменить. Я делаю это часто. И каждый раз я нахожу то, что мне хочется изменить, улучшить.
Я нахожу тысячи событий, действий, состояний, которые так хочется изменить.
Но почему-то забываю про положительные моменты. Про те миллионы положительных и радостных событий. Мне кажется, что человек устроен так, что фокусируется
А ты часто анализируешь свою жизнь?
Что тебя в ней устраивает, а что ты хочешь изменить. Я делаю это часто. И каждый раз я нахожу то, что мне хочется изменить, улучшить.
Я нахожу тысячи событий, действий, состояний, которые так хочется изменить.
Но почему-то забываю про положительные моменты. Про те миллионы положительных и радостных событий. Мне кажется, что человек устроен так, что фокусируется на негативе.
- Это же легче. И когда я начал замечать, что кручу негатив, начал сдвигать свой фокус.
- Сдвигать его на позитивные, яркие моменты. А то, что мне не нравиться, я просто учитываю, но не переживаю из-за этого.
- Меняю с холодным чувством гордости Начни замечать свои мысли. Особенно негативные.
И просто думай о хорошем.
Вот я сейчас пойду гулять с Ричардом. Вроде не хочется, устал, слякоть на улице. НО тепло, свежо, выдохну, освежу мысли, подумаю о хорошем.
Я выбираю второй вариант) А ты?