Добрый день, уважаемые любители интересных фактов.
Я стремительным вихрем ворвался в Яндекс.Дзен и продолжаю писать статьи. Оказывается, это очень увлекательно!
В этой статье я расскажу вам пару фактов о современном тайм-менеджменте, расскажу, что это такое и зачем он, собственно, нужен.
Тайм-менеджмент — это современное понятие из бизнес-психологии, которое можно применять в повседневной жизни. Этот раздел знаний пригодится вам в любых ваших начинаниях от работы и до личной жизни.
Название состоит из двух частей: тайм (от английского Time — время) и менеджмент, как управление, поэтому дословный перевод — управление своим временем.
У нас в сутках столько же часов, сколько было у Эйнштейна, Сократа и прочих гениев, но посмотрите, как мы тратим его!
Лично я не могу сосредоточиться на работе больше двух часов, мысль уплывает куда-то, поймать её не получается.
Поэтому я начал искать любую информацию о тайм-менеджменте, копать тонны информации и книг.
Я поставил себе цель — до лета заработать на свою машину. Да, для кого-то звучит банально, но для меня это оказалось крайне важно. И мне не хочется тратить лишнее время на бесполезные дела, например на прокручивание ленты в социальных сетях по пятому кругу или бесцельный просмотр бесконечных сериалов.
Я решил внедрить пару вещей тайм-менеджмента в свою жизнь:
1. Делать план на год, месяц, неделю. И каждый день с утра писать себе план на день. Это очень полезная привычка, которая может заметно увеличить мою продуктивность.
На каждую строчку плана на день я должен написать:
- Время на выполнение каждой задачи я выделяю исходя из сложности.
- Я выставляю задачи на выполнение по мере важности их для достижения моей долгосрочной цели.
- Задачи я выстраиваю в последовательности экологичности. Мне очень важно делать добрые дела людям, поэтому именно это у меня в приоритете.
2. Разбивать нужный объем работы на небольшие отрезки по 30-40 минут. Небольшие задачи не так пугают наш разум. И мы можем с удовольствием их сделать быстро и качественно.
Только маленькими шажками можно добиться результата. Если поставить себе огромный план на день, то вероятность, что я ничего не буду делать — стопроцентная. Меня будет пугать нужный объем работы и я даже не попытаюсь его выполнить
3. Научиться правильно отдыхать. Для меня отдых — это прогулки и чтение книг. И мне очень важно научиться чередовать периоды работы и отдыха.
У меня получается либо работать без отдыха, либо постоянно отдыхать без работы. И именно третий навык я считаю ключевым для себя и буду стараться внедрить его в свою жизнь как можно скорее.
Это три основных совета по тайм-менеджменту, которые я могу вам дать. И буду стараться самостоятельно им следовать. Посмотрим, что получится.
Вы можете делиться своими навыками и рассказать, как у вас обстоят дела с режимом дня в комментариях. Буду рад получить от вас обратную связь!
Спасибо за прочтение этой статьи! Подписывайтесь на канал, впереди много интересного!
До новых встреч!