Здравствуйте, дорогие бабушки, дедушки, просто старички и молодёжь! Эта страничка в интернете создана для того, чтобы помнить и ежедневно, ежечасно доказывать себе и окружающим, что мы, люди в возрасте, можем всё и это наше время!
В последнее время стали беспокоить глаза. Не то чтобы упало зрение или что-то в таком духе. Просто мухи перед глазами летают.
В прошлый раз ходил в ятёрочку, там с утра дают скидки пенсионерам, вот и решил устроить овощной "шопинг". Взял там картошки 8 кг, расплатился, сверился с чеком, погрузил пакеты с картошкой в тележку.
Я хожу с тележкой, так легче. Всё же не на себе несёшь, а по земле катишь. Так вот, вывожу тележку на улицу и вижу, что ничего не вижу. Всё в каких-то точках. И они плывут, и подпрыгивают. Ну, тут начал тереть глаза платком. Непонятно, вроде как ничего и не попало в глаза, а нет уверенности и страшно. И на снег посмотреть не могу - сразу глаза режет и всё слезится.
Но вроде понемногу прошло. Приплёлся домой, там у подъезда бабушка знакомая сидит. То да сё, разговорились. Сказал ей про этих мушек перед глазами. А она и говорит - зря ты тёр, ничего тебе туда не попало, а инфекцию ты этими втираниями занести мог запросто.
Умная бабушка попалась. Я не спрашивал, но сразу чувствуется, что образование получила. А, может, просто опытная такая. Мы же все с возрастом учёные становимся.
Так вот, она и сказала, что такие мушки бывают, когда что-то в организме резко происходит - или сахар поднимется, или давление скакнёт, или от таблеток каких такое тоже бывает. У неё конкретно давление и шейный хондроз, и анемия ещё до кучи. Полный букет, в общем. Вот она и гуляет каждый день утром и вечером. А если не гуляет, то плохо ей, дополнительную дозу таблеток от давления принимать надо. Это она так сказала. В принципе, логично.
В общем, дело-то житейское. Но контролировать надо. Можно сказать, увидишь мушек перед глазами - так вот и поймёшь, что со здоровьем что-то не в порядке прямо сейчас.
Значит, что тут можно сделать: вести здоровый образ жизни. Делать маленькую зарядку - это в идеале. Гулять каждый день, если здоровье позволяет. Если не позволяет, то проветривать комнату и сидеть на кухне или наоборот. Напрочь отказаться от всяких нехороших излишеств. Спать побольше и покрепче, а для этого не нервничать ни за что и никогда. И не забывать пить таблетки, если надо.
Вот такие дела. Если угодно, подписывайтесь на этот канал-журнал, так вы точно ничего не пропустите. Увидимся в следующий раз
P.S. Читайте другие записи, вот, например: Как помнить то, что было только что. Ищем возможности и находим