Очень приветствую вас всех.
Сегодня, в продолжении одной из предыдущих статей, имею желание поделиться опытом своим в деле избавления от одной из вредных и, не побоюсь этого слова, опасных зависимостей.
Начну с небольшого (или большого) "исторического" экскурса. Синьку, как и сигареты, я попробовал в тринадцать лет. До пятнадцати были редкие возлияния с ощущением собственной небывалой крутости в глазах одноклассников. С шестнадцати годков периодически стал нажираться до "поросячьего визга". К тому времени не стало отца (спился) а на дворе была середина девяностых, и мать не могла контролировать меня в полной мере. Улица делала своё дело.
Так вот, с семнадцати поступил в военный институт, и попойки стали редки, но по выпуску (2003 год) началось... До скотского состояния не упивался, но когда был не на дежурстве постоянно был "под шафе". В состоянии искусственной эйфории.
Дальше-больше. К концу контракта редкий день (наряды) когда я был трезв. Надо заметить, что днём был я не бухал на службе (если не было общей пьянки). Именно бухал, ибо пью воду. По дороге до дому всегда заходил в магаз за синькой.
Далее было увольнение, женидьба, дети и работа в Нерезиновой. Предсказуемо было только одно: каждый выходной я был в каку (иногда и не в выходной). Помните как у Слепакова?: "Каждую пятницу я в говно, А каждый понедельник как огурец". Только "огурца" не получалось. Синька и сигареты делали своё чёрное дело. К тридцати четырём годикам ощущение такое было, словно вампир энергетический все силы выпил (отчасти так и есть). Слабость постоянная, усталость, апатия, отсутствие желания к каким либо действиям.
К тому времени я уже понимал что качусь в пропасть. Ещё немного и я не выберусь. Удивительно, но понял сам, без чьей либо помощи. Примерно в то же время я смог избавиться самостоятельно от сигаретной зависимости и стал пытаться заниматься спортом. Но с бодунища как-то плохо получалось. Точнее совсем не поучалось.
Надо было что-то делать с синькой. Но что? И тут выяснилось, что в жизни моей, кроме как надраться в выходной, ничего больше нет. А не бухать было страшно, ибо пустота в душе желает быть заполненной. Никакой другой мысли кроме как наклюкаться в голову не приходило. В том и была моя (и не только) проблема: неумение грамотно использовать своё свободное время. Отсутствие увлечений, хобби... Примерно так.
Но желание избавиться то змия зелёного было неимоверно сильным. И на помощь пришёл интернет. Полезная всё же это штука, если грамотно ею пользоваться. Правильно поставленный вопрос "как бросить бухать?" предложил ряд статей о том, как люди избавлялись от синей зависимости. А затем и "труба" подоспела... И секрет оказался банально прост: не пей, если не хочешь! Только воспользоваться им сложно, пока сам не захочешь. Пока в голове "картина мира" не измениться.
Для изменения отношения к добровольному (или всё же нет) принятию отравы рекомендую канал "Общее дело". Хороший канал, мне сильно помог.
В общем через несколько месяцев как курить бросил, и с синькой распрощался! Ну и возможно у читателя возникнет вопрос: что ты получил в итоге?
А получил я следующее. Победа над очередным (и очень сильным) ворогом, и как следствие повышение собственной самооценки. Мысль "я могу" до сих пор настроение поднимает! А это дорогого стоит! Я стал бодрее, настроение и общее самочувствие улучшились, легче стало просыпаться по утрам. Не о чем стало сожалеть после изрядного возлияния (чувство вины исчезло). Стал принимать взвешенные, а главное трезвые решения. Стал заниматься спортом. Появилось много свободного времени! Ну и конечно за деньги необходимо сказать. Как-то на кассе в "шестёрочке" поглядел на алкашные ценники и слегка прифигел с них. Полагаю дальнейшее описание излишне. Экономия значительная, да и здоровье в целом улучшается. А значит на таблетосах сэкономить прилично можно. Вот и считайте.
И один из выводов к которым я пришёл глядя на мир трезвыми глазами: сначала люди тратят деньги на то, что бы здоровье своё, простите за мой французский,просрать, а потом тратят деньги, что бы остатки самолично загубленного здоровья сохранить. Сам раньше этого не понимал.
Такие дела трезвые. Жить без бухла легко и приятно. Всем здоровья и трезвости. Что вижу, о том пою.