Послание молодой маме.
Первые месяца материнства очень тяжелые. В плане психики, когда у тебя на руках маленькое чадо, ты вроде бы готова ко всему, любить, ухаживать, наслаждаться материнством.
Но есть большое "НО" - это окружающие. Когда, ты
вроде в голове все пазлы сложила, как и что вести себя с ребенком, а тебе со стороны, "не делай так", "сделай лучше так", "а мы так делали" и "наши мамы, так делали", "вот видешь, ты так не сделала, вот оно и получилось"," да, что этот интернет, мы вот книги читали" . И вмиг, в тебе, что-то животное просыпается, начинаешь на всех "знатоков" рычать, выстраивать границы.
Естественно, появляются обиды.
Конечно, есть советчики, которые чересчур перегибают палку, но в целом, все хотят помочь.
Так произошло и у меня, главное остановиться и выдохнуть, я начала анализировать, почему так тяжело и все злит. Для этого и существуют такие статьи, чтобы мамы прочитали и успокоились, что это нормально, дело времени и в тебе самой.
Читай и запоминай, может тебе поможет.
- Часто бывает так, что окружающие не видят, как много делает мама, даже если есть помощница по бытовухе, но маме может чего-то не хватать. Мы все очень разные и порой самореализация и знаки признания для мам в тысячу раз ценнее, чем избавление от хлопот.
Хотите, чтобы вам стало легче? Расскажите родным о том, что чувствуете, попробуйте достучаться. Или учитесь принимать их поведение таким, но не давайте себе внутренних установок, что вы какая-то не такая мама/жена.
Еще бывает такое, что окружающие делают не то что нужно маме. Одна из очень частых причин по которой мама чувствует себя плохо - это когда окружающие вроде и делают что-то для неё, но вовсе не то что ей необходимо. В такие моменты маме очень тяжело, ведь родные не понимают, что же её не устраивает, а она продолжает задыхаться от несправедливости и разных чувств - тут и вина "они же и так много делают" и ощущение ненужномти "раз не видят что мне нужно, значит и я сама не нужна".
И еще одна ситуация, когда обесценивание исходит от самой мамы. Тоже проблема родом из детства и юности, когда родители не обращали внимание на небольшие достижения своего ребёнка. Чаще всего девочки растут и не видят, чтобы в семье папа/бабушка /дедушка поощряли и радовались успехам мамы. И вырастает думая, что все эти действия по поддерживанию быта, по помощи малышам-само собой разумеющееся. И обесценивают свои ежедневные монотонные действия, а ведь
"Мамы они как пуговки, на них все держится".
Но это лишь малость-верхушка айсберга.
Если хотите немного улучшить ситуацию, надо постараться.
- записывать каждый вечер все свои большие и маленькие дела-посмотри, как много ты делаешь.
- озвучить родным свои чувства
- и конечно, найди, то что тебя вдохновляет.
У тебя было такое? Или это проживаешь сейчас? Помогла статья?
Ставь пальчик вверх👍🏻 и подписывайся, чтобы узнать и не пропустить много полезного.