Да, именно так. Польза воды очень велика! Ведь мы на 80% состоим из воды, и соответственно вода есть в каждой нашей клеточке.
Чтобы наша кожа была более упругой, приучите себя пить больше жидкости. Установите на телефон напоминания и через определенный интервал времени пополняйте свой водный баланс в организме.