Нет лучшей практики для укрепления семейных взаимоотношений, чем способность просить прощение. Когда ваше чувство уверенности в себе основано на превосходстве над другими, просить прощение невероятно трудно, т к это наносит серьезный удар по вашему самолюбию. Вы не сможете искренне извиниться перед близкими людьми, потому что это требует для начала освободиться от своего эгоизма и желания быть правым.
Чем скорее вы научитесь извиняться, тем лучше для вашей семьи. Ведь не столь страшны периодические вспышки гнева. В конце концов каждый человек может в тот или иной момент оказавшись не в ресурсе наговорить много лишнего, о чем потом ему будет стыдно. Страшнее то, что окружающие вас близкие люди не знают, когда в следующий раз могут попасть под вашу горячую руку и из-за этого всегда настороже и эмоционально дистанцированы. Это губит доверие, естественность и открытость в отношениях.
Время от времени любой человек срывается и выплескивает накопившийся негатив на любимых. В этот момент надо собраться, взять себя в руки, а силу воли в кулак, искренне признать свою ошибку и также искренне попросить прощения. Скажите:
- «Дорогой, мне так жаль, что я унизила тебя перед твоими друзьями. Для моей вспышки (истерики, скандала) нет оправданий, но я все же постараюсь объяснить, почему так получилось…. Я просто сбросила на тебя все свои переживания. Мне очень жаль, прости меня!»
- «Дорогая, прости за то, что был так груб с тобой. Мы обсуждали очень болезненный для меня вопрос, и я наехал на тебя, как танк. Надеюсь, что ты дашь мне шанс исправиться. Пожалуйста, прости меня.»
Такие извинения, честные и искренние, только добавят взаимопонимания в ваши отношения с супругом, обогатят и дополнят их новыми красками.
Помириться с человеком не значит, что вы отказываетесь от своего мнения. Нет. Вы просто соглашаетесь с тем, что ваш партнер имеет право на свою точку зрения.
Еще более сильнодействующим средством для развития взаимопонимания в семье является способность прощать. Прощая вы очищаете свое сердце и повышаете качество вашей жизни в семье. Во многих семьях умение простить близкого человека становится поворотным пунктом к более честным отношениям, чем раньше, и выводит людей на новый уровень доверия и любви. Но только если это прощение бескорыстное и с абсолютно открытым сердцем.
Если вы не прощаете, то навсегда остаетесь жертвой со всеми вытекающими последствиями, притягивая все новые и новые ситуации для страданий. Отказываясь простить, вы возводите стену между вами, которая мешает развитию ваших отношений. Из-за этого препятствия ваш партнер тратит всю энергию на преодоление этой стены отчуждения и на поиск оправданий для своего поведения, хотя мог бы направить эту энергию на проработку своих пороков и поиск согласия со своей совестью. Поэтому прощая вы способствуете тому, что и ваш обидчик сможет изменить свое поведение.
Помните, сами по себе обидные действия и слова не представляют никакой угрозы. Вы сами вредите себе, терзаясь обидами и копя их в своем сердце годами.
Подписывайтесь на наш канал, пишите в комментариях умеете ли вы прощать близких и делитесь, что меняется в ваших отношениях, когда вы просите прощение.