Первый шаг к внутреннему росту и преображению...

Всё началось с 2016 г. Сестра с мамой подарили мне поездку в Москву на тренинг.

Тогда мало представляла о чём это, понимала лишь, что не устраивает моё внутреннее состояние, отношения с близкими и нужно что-то менять...

Проходила у @afinskaya_anastasiys . Процесс занимал 2 дня, множество практик, ответы приходили сами собой, состояние из одного перетекало в другое. Самый основной вопрос "Ты живёшь или тебя живут?" открыл на многое глаза, прежде всего на выбор который я сама делаю день ото дня.

Я благодарна этому шагу, начало было положено серьёзное и фундаментальное. Медитация прощения заняла особое место, одна из самых основных и действенных для меня до сих пор...

Много чего было, с приличным сопротивлением я встретилась по приезду домой, ведь когда возвращается другой человек, пышащий счастьем и в один момент изменившим отношение к жизни, окружающих это может пугать.

Я же поняла, как вкусно можно жить, как важно видеть, замечать, слышать и слушать себя, как это влияет на внутреннее состояние. Я поняла что готова брать ответственность, а не выбирать детскую позицию прикрываясь комфортом и вторичной выгодой из-за которой обрубаю себе крылья и лишаю внутренней свободы...

Дальше было много шагов, буду делиться)...
Если интересно, ставьте + ниже🤗