Йогой многие люди хотят начать заниматься, потому что слышали, что она помогает худеть, приобретать красивую фигуру, не требует большого количества инвентаря и дорогой экипировки. Но йога — это не спорт, точнее не только спорт. Всю суть йоги попробуем коротко изложить в сегодняшнем посте нашего канала.
Без понимания сути йоги практика превращается в обычную физкультуру, тогда как разобравшись с тем, что собой представляет эта древнейшая и уникальная система саморазвития, можно добиться потрясающих результатов и кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону. Всю суть йоги сжато и понятно мы изложили для вас в этом посте.
Вся суть йоги или почему она не просто спорт
У большинства людей йога четко ассоциируется со своеобразной этнической гимнастикой, позволяющей развить гибкость и выносливость. Но вся суть йоги заключается не только в постоянной физической работе над телом. Йога помогает человеку развиваться всесторонне и ее практики подразумевают постоянную работу над сознанием.
Йога способна помочь отыскать ответы на важные вопросы, волнующие человечество с незапамятных времен, а также помогает человеку найти себя, свой путь, осознать свою уникальность в этом мире, войти с ним в полную гармонию. Поэтому физическая нагрузка в йоге всегда совмещается с медитациями и духовными практиками.
Ключевой особенностью йоги является и то, что процесс занятий в ней важней цели. Если вы делаете ставку именно на результат, от вас ускользает вся суть йоги. Практиками нужно наслаждаться, получать удовольствие от выполнения асан и пранаям и тогда вы будете постепенно достигать подлинного и всестороннего совершенства.
Каких поразительных результатов можно добиться, осознав всю суть йоги?
Правильно осознав и приняв всю суть йоги, вы не просто станете крепче, стройней и здоровей. Йога даст вам достичь необычных и удивительных результатов, в числе которых:
· Синхронизация вашей жизни. Все будет случаться вовремя, вы начнете успевать на встречи, выполнять все задуманное в нужный момент, вам начнут встречаться интересные люди, общение с которыми будет работать на ваше дальнейшее развитие и продвижение;
· Изменение пространства и окружающих. Регулярные практики начинают менять пространство и окружение, из вашей жизни исчезнут токсичные люди, скандалисты и сплетники, начнут происходить разнообразные положительные события, улучшающие вашу жизнь в разных аспектах;
· Развитие интуиции. Вы чаще будете принимать правильные решения даже в самых критических ситуациях, научитесь слушать свой внутренний голос. Естественно, что такой эффект ведет к успеху во всех жизненных сферах.
Это только малая часть положительных результатов, к которым можно прийти, занимаясь йогой осознанно и понимая всю ее суть. Мы обязательно вернемся к теме сути йоги в следующих постах нашего канала, подписывайтесь, чтобы не пропускать интересных публикаций!