Как частенько мы чего-то ожидаем, настраиваемся, додумываем? А затем в действительности всё как оказалось иначе. Не так, как задумывалось, настраивалось, ждалось. И это неприятно разочаровывает. Отчего происходит?
Выходит, собственно что я заблаговременно решаю, как надобно, как верно, как надлежит быть. Жизнь отлично укладывается в моей голове, пока же я не сталкиваюсь с реальностью. Жизнь в ожиданиях видится надежней, безопасней, спокойней, чем жизнь в действительности, вследствие того собственно что это жизнь в моем придуманном мире. Когда я жду чего-то конкретного, я как как будто не вижу такого, собственно что уже есть, и оно, имеет возможность быть, не наименее принципиально и драгоценно. Но мой интерес на это не настроен, и я упускаю это из виду…обесцениваю. Как как будто перестаю впитывать жизнь, такая какая она есть.
К примеру, супруг дарует супруге цветочки (знак любви, хлопоты, интереса, уважения). Но она не лицезреет значения такового презента, например как для неё это – всего только очевидные красноватые розы, а она ждала жёлто-розовые герберы или же бело-голубые тюльпаны…
Человек двигается на отдых за рубеж (различные варианты развлечений - есть экономическая вероятность разрешить для себя это). Но он лицезреет, собственно что степень комфортности гостиницы ужаснее, чем на прошлом курорте, а окружающие его люди ведут себя как то не так, как он ждал, - и обесценивает всю поездку.
Супруг идет вечерком домой и ждёт аппетитный ужин. А благоверная задумала генеральную уборку...Он разочарован, ему значимее еда, а не чистота (обесцениваются старания супруги, её усилия, дабы жилища было прекрасно и чисто, ему видится , собственно что она о нем не беспокоится, и обесценивает их дела вообще).
И собственно что получается? Собственно что жизнь в ожиданиях – это не жизнь, а уход от жизни, от реального истинного в личный выдуманный, призрачный вселенная (для кого-либо милый и приукрашенный, для кого-либо страшенный и тревожный). И не все в том, собственно что я не беру на себя жизнь подобный, какая она есть, в подлинном, прямиком в данный момент. Мне непросто её держать под контролем, она раз в секунду изменяется.
При этом, ожидания неплохого, верного поведения от людей, приятных актуальных мероприятий имеют все шансы разочаровывать, когда не совпадают с реальностью, например и ожидания нехорошего (опасения, боязни, тревоги) отымают отрада истинного этапа. Так, к примеру, в случае если в данный момент в жизни всё отлично, гладко, безмятежно, всё организует, но есть беспокойство, собственно что всё поменяется, равновесие и спокойствие нарушится, случится что-нибудь нехорошее... И жизнь перестает радовать…(Причем, когда в реальности случается что-нибудь нехорошее, я оказываюсь все точно также не готовой к данному...)
Выходит, ожидания отравляют нашу жизнь. Ожидание нехорошего готовит ядовитым наше реальное. А ожидание неплохого готовит неценным это реальное. Как как будто у меня нет ублажения, нет принятия истинного этапа. нет любви и осознанности, а есть эгоизм или же испуг по отношению к миру, возможно ли это когда-то поменять?
Есть 2 варианта:
Первый звучит например – ничего не дожидаться и понимать жизнь как волшебство, которое совершается у меня на очах. Казалось бы, например просто?! Но вспомни сделай!
Второй просчитать все варианты становления мероприятий и быть готовым к ним. Так как чем меньше разновидностей, которые я жду, что более я не защищен от вероятного грядущего расстройства. И напротив, чем более у меня есть вероятных разновидностей становления мероприятий, что больше я адаптивен и защищен от разочарований и обид. Но, в общем-то, это похоже на жизнь в тревоге. Единственное различие – это моя энергичность. Я не жду, а просчитываю варианты.
Вообщем, энергичность заменяет почти все. К примеру, чем выделяются мои ожидания от моих целей? А выделяется степенью моей энергичности. В ожидании чего-то я занимаю быстрее пассивную роль, мое поведение реактивно, я ожидаю инициативы от мира, от людей. А когда я возвожу намерения, устанавливаю цели, задачки, я занимаю функциональную роль, мое поведение проактивно, я показываю инициативу в том, дабы домогаться целей. (Например, не закрыто, обходительно проговариваю другому человеку то, собственно что я от него пытаюсь, взамен такого, дабы лишь только ожидать). То есть чем больше энергичности в моем поведении, тем более шансов, что мои ожидания реализуются. И напротив.
Как принципиально заменять собственные ожидания от жизни? Это выбор всякого человека: существовать реальной жизнью или же выдуманной. Возможно дожидаться всю неделю - выходных, целый год - отпуска, некоторое количество лет учебы - её завершения, годы работы – пенсию и всю жизнь – счастья. А возможно веселиться любому деньку и услаждаться любым мгновением.
Мы придумываем, каким должно быть то, с чем мы соприкасаемся. Мы злимся на человека, если он не такой, каким мы хотели бы его видеть. Когда кто-то не вписывается в придуманный нами образ, он нас раздражает. Но разве кто-то должен соответствовать нашим ожиданиям? Если мы перестанем втискивать всё в рамки своих представлений, в наших умах поселятся безграничный мир и покой.
Аму Мом