Плюсы и минусы состояния "будто не здесь":
Состояние дереализации - это когда нарушается чувствование себя в той реальности, где Вы находитесь, когда Вы ловите себя на мыслях, будто Вы где-то "не здесь" и "не сейчас", будто мир вокруг какой-то не такой как обычно, не совсем настоящий что ли.
П➕л➕ю➕с➕ы подобного состояния:
🌠 для создания творческих продуктов это может быть очень полезно и продуктивно
🌠 Вы таким образом можете убежать от негативных переживаний
🌠 ощущение может быть иногда приятным, непривычным, привносить в жизнь некую новизну (моментами Вам может казаться, что Вы будто в каком-то другом времени, например. И это может отдалённо напоминать чувство ностальгии или подобное)
М➖и➖н➖у➖с➖ы:
🐳 негативные переживания, которых Вы ВОЗМОЖНО избегаете, никуда не исчезли и когда-нибудь все равно придётся с ними соприкоснуться
(Ваша психика может с помощью дереализации ИЗБЕГАТЬ сильных негативных эмоций, которые Вы не хотите проживать)
🐳 возможно, дереализация - одна из составляющих сильной тревожности/ депрессивного состояния
🐳 дереализация может иногда сочетаться с деперсонализацией, когда Вам кажется, что Вы не только где-то не здесь и не сейчас, так ещё и Вы - это какой-то не совсем Вы, а будто другой человек.
В сочетании эти два явления могут быть признаками психического отклонения (ну или признаком того, что Вы приняли сильное психоактивное вещество🤣)
🐳 ощущение дереализации не всегда бывает приятным, иногда оно ещё больше повышает тревожность у тех, кто в целом склонен к частым тревогам. Явление может ухудшать ориентацию в происходящем.