Почему нельзя прямо?
— Либо это неэффективно: «Говорю прямо — меня не слышат»
— Либо кажется невозможным: «Скажу прямо — мне точно откажут
Замечали как поступает ребенок в трехлетнем возрасте?
Не купишь игрушку — лягу на пол в магазине и начну орать.
Родитель не хочет — но купит.
ОК. В три года говорить прямо о своих желаниях сложно.
НО когда человеку 20+, а способы те же — это уже говорит о психологической незрелости прямо выражать свои мысли.
Почему взрослые М и Ж манипулируют?
Потому, что не могут взять ответственность за свои желания. Не могут ПРИЗНАТЬ, что они на самом деле хотят.
Манипулятор боится показать своё истинное желание, поэтому находит способы, как бы его завуалировать.
⠀
Например,
1. Ж прячет желание контролировать М за «заботой»/ частыми звонками.
ИЛИ
2. М скрывает желание интима с Ж за яркими ухаживаниями.
⠀
Некоторые настолько ловко манипулируют друг другом,
что умеют передать СВОИ чувства/потребности через обвинение ДРУГОГО.
⠀
1. Вместо «Я на тебя злюсь, когда ты делаешь так» → манипулятор говорит «ТЫ меня не ценишь!»
⠀
2. Вместо «Я хочу больше внимания»→ манипулятор говорит «Ты холодный»
⠀
Улавливаете суть?
⠀
И во всей этой истории, всему виной страхи и убеждения:
⠀
— «открыто хотеть нельзя — не дадут»;
— «пообещают и не сделают — подстрахуюсь манипуляцией, чтоб сделал точно»;
— страх получить отказ и почувствовать отвержение:
«мне отказали — потому что я плохая/недостойна».
⠀
ПОЭТОМУ
манипулятор предпочитает не озвучивать свои желания вовсе.
⠀
Универсальная защита от манипулирования:
⠀
знать, чего НА САМОМ ДЕЛЕ хочешь.
В том числе — это защита от своего собственного манипулирования.
⠀
Ведь если Ж привыкла манипулировать — она не сможет быть в нормальных отношениях.
Притянет такого же М.
⠀
Только если партнеры могут/умеют договариваться, признаваться в своих желаниях, получать просимое или принимать отказ — они могут построить ЗДОРОВЫЕ отношения.
⠀