Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из самых опасных болезней цивилизации. Быстрый темп жизни, стресс, постоянное давление в личной и профессиональной жизни, нерегулярный образ жизни, ожирение, курение приводят к тому, что наш организм тут. Появляются проблемы с давлением, нарушения в работе сердца, боль в грудной клетки, что в конечном итоге может привести к инфаркту. Трудно ожидать, чтобы мы вдруг кардинально изменили наш стиль жизни, но мы можем начать больше заботиться о своем здоровье. Умеренная физическая активность, сбалансированная диета и правильные дозы сна помогут держать сердце в хорошем состоянии. Мы не должны забывать о регулярных исследованиях и визитах к врачу.
Особенно люди генетически обременены, а так, в семьях которых наблюдались развитию сердечно-сосудистых заболеваний, следует систематически контролировать свое здоровье. Помните, что заболевания сердечно-сосудистой системы затрагивают все более молодых людей. Тревожные являются учащенное сердцебиение, одышка, общая слабость организма, которые могут свидетельствовать, что это аритмия.
В этом случае следует немедленно обратиться к врачу. В домашних условиях, стоит периодически измерять себе артериальное давление.