Каждый хочет быть здоровым и красивым, а еще стройным, с подтянутым телом. Но чего это стоит? Отказ от радостей жизни в виде вкусной, но «вредной» еды, соблюдение режима тренировок. А у некоторых в целом настолько становится утрированным «Правильный Образ Жизни», что в какую сторону не посмотри везде ограничения.
Расскажу про себя.
Проблем с лишним весом не было никогда. Максимальный вес 57 кг при росте 172 см. И это был кратковременный период жизни, в основном вес 52,5 кг. Тем не менее, в какой-то момент решила отказаться полностью от сладкого, мучного, фаст фуда, мяса, молочной продукции и так называемого пищевого мусора в виде чипс, газировки, шоколада и пр.
В целом мне давалось такое питание с легкостью, так как сильно большой тяги ко всему перечисленному не испытываю. И все бы хорошо, но, с введением такого количества ограничений, если вдруг случайным образом съедаешь кусочек пиццы -кто-то принес на работе на день рождения, то потом коришь себя за него. Вот такое чувство вины на ровном месте.
Сейчас я таких ограничений не придерживаюсь, просто стараюсь разнообразно питаться, иногда позволяя себе расслабиться.
А есть целые семьи кто придерживаются и правильного питания и ограничений в каких-либо действиях. Это касается как взрослых, так и детей.
Отказ от:
- ТВ
- Гаджетов
- Интернета
- Сладкого
- Фаст фуда и пр.
Плюс ко всему добавляется режим дня.
В своем детстве я не помню, что бы был какой-то контроль и ограничения. Что хочешь ешь, а если и ночью захочешь – пожалуйста. Никто не ограничивал и в информации. Лет в 8 нашли с друзьями журнал для взрослых, который разгадывали всей детворой со двора. Отец одной девочки узнал, собрал всех и провел разъяснительную работу по поводу содержания. Хотя никто не был шокирован от увиденного.
Мне вот интересно, пока дети маленькие, контролировать что у них происходит достаточно легко. Но ведь это время скоро закончится, дети будут расти и желание быть как все подростки никуда не денется. Вот попробуют они бургер, что будет с их нежными желудками от такой еды? А может и вовсе сорвет крышу, что ограничения остались позади и тогда начнут сметать всю эту «гадость» без разбора?
В каждой семье свои правила. И не мне судить о их правильности. Но, кажется, что мода на ПП и стремление к правильному образу жизни в некоторых случаях, доходят до абсурда.
А как же радости жизни? И нужны ли такие лишения в нашем мире?
Мы с мужем еще точно не определили, как в нашей семье будет воспитываться дочь. Бесконтрольной вседозволенности не будет, но все-таки все привносимые новшества современного мира – это один из инструментов его познания.
Во всем нужна мера, главное не переборщить, но и не отнять необходимого для развития.
Поживем, увидим.
МОЙ КАНАЛ ЗДЕСЬ
