Правильная еда, 2 литра воды в день, регулярные прогулки на свежем воздухе, отказ от алкоголя, позитивное мышление - это все понятно, это все по мере возможности стараемся соблюдать, чтобы сохранить свое здоровье и молодость как можно дольше.
За что я всегда говорила, говорю и буду говорить себе спасибо, так это за то, что тринадцать лет назад я решила начать заниматься танцами. Набравшись смелости и наплевав на мнение окружающих, я пришла в клуб бальных танцев, который в нашем городке существовал в единственном экземпляре. За эти годы сменилось огромное количество посещающих, а я так и не изменила танцам. Хотя, честно скажу, были моменты, когда я временно бросала ходить в клуб и увлекалась восточными танцами, пробовала заниматься йогой. Помню, как после первого занятия йогой я потом три дня ходила как калека🙂, до того растянулись мышцы. На этом йога для меня закончилась.
Я могу быть очень упертая. Первое время у меня мало что получалось на занятиях танцами. На тот момент мне было 28 лет, и я никогда и нигде раньше не танцевала (кроме ночного клуба🙂). Очень мне не нравился танец "ча-ча-ча", потому что ну никак у меня не выходили эти па. А потом все пошло как по маслу: "Раз, два, три, ча-ча, раз, два, три..."
Так в чем же эликсир молодости занятия танцами?! Конечно, не только в них самих. Наш клуб давал многочисленные концерты, на которых мы танцевали парные и сольные танцы: вальс, танго, квик-степ, бачату, сальсу. Наш репертуар со временем увеличился настолько, что мы на концертах даже выступали со степ-аэробикой, народными и индийскими танцами. Зрителя ведь нужно чем-то постоянно удивлять. Наши парни как-то даже поразили всех своим исполнением лезгинки.
Во время выступления, когда со всей душой отдаешься музыке и танцу, чувствуешь благодарную волну зрителя, ощущаешь настоящее искреннее счастье. Кто хоть аз выступал на сцене, то меня поймёт, какой заряд энергии идёт от зрителя, получается обмен энергиями: я - зрителя, они - мне. Совместные репетиции, обсуждение костюмов, зажигательная музыка, горящие от восторга и волнения глаза, искренние улыбки - вот, что объединяет наш танцующий коллектив.
А костюмы? Спонсоров у нас нет и не было, и платья мы шили сами, вернее, заказывали у швеи. Некоторые свои и дочкины наряды я украшала стразами, дочки мои тоже занимаются в этом клубе.
За многие годы члены нашего танцевального коллектива сдружились: во главе с нашим руководителем мы отмечаем вместе праздники, выезжаем на природу, ходим в караоке, снимаем поздравительные открытки. Совместная любовь к танцу очень сближает. У нас сложилось уже несколько супружеских пар. Это так здорово!!!
Контингент танцующих в хобби-классе самый разнообразный: и молодые, и взрослые, даже есть пенсионеры, и к каждому имеется подход, для каждого находится любимый танец. В самые трудные моменты своей жизни, когда от тоски и печали в душе было невыносимо горько, танцы помогали мне отвлечься от самых грустных мыслей, поднимали настроение и прибавляли оптимизма.
Сейчас готовимся к новому концерту. В прошлом году из-за пандемии все мероприятия отменили, и мы до последнего надеялись, что это ненадолго, на месяц-два. А прошёл уже год. Но всё налаживается. Всё пройдет, и плохое тоже!
Спасибо, читатели, что вы со мной!